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レス数が1000を超えています。残念ながら全部は表示しません。

卓球技術スレ

1 ：だけお：2009/12/09 16:43:00 ID:p7xkvEyTuc IP:202.242.187.154

みなさん、肝心なスレが忘れられていましたよ！

ここでは、フォア＆バック、ドライブ、ツッツキ、ブロック、カット、ロビングなどなどについて
皆さんの技術向上につながるような議論ができればいいなと思います♪

初心者はどんどん質問してください。

経験者はポイントを示してあげるといいかもですね。

56 ：わっしー：2010/05/14 22:35:00 ID:cv.Xihslh2 IP:softbank219043219128.bbtec.net

横系は鋭意練習中です。が、do千さんにはサーブが高いといわれてます。
たしかに下手に浮いた横系出して榎田先輩に叩かれまくった覚えがあります。

フォアからバックに戻るのは難しいですね。
ある程度戻れたとしても当てて返すのが精一杯です。
プッシュ・バックで振る・裏面打法とかが使えればいいと思うのですがどれも全然です。
まずはしっかりと戻ってプッシュできるようにしたいです。

57 ：だけお：2010/05/14 22:38 ID:4vEtde2msI IP:219.125.148.50(ezweb)

そういえばヨッピー、フォア側でフォア打った後すぐにバックで構える癖あるから、まじであれやめようぜ！

自分ではやらないと思ってても体に癖ついてしまっているから、オールフォアのフットワーク練習でもしまくって直すしかないよきっと。個人的には3点フットワークがオススメです。

あと全体的に、来たボールに対する反応が悪すぎで、バックに長い下が来てるのに練習してないバックハンドドライブやろうとしたり、フォアに短い下来てるのにドライブ打とうとして打てずに慌ててツッツキして浮くみたいなのが多いから、結局練習するのはフットワークだけでいいからもっともっとやった方がいいと思います。

58 ：だけお：2010/05/14 23:31 ID:Ul0Uv6XyhY IP:219.125.148.33(ezweb)

>>56
まあサーブもすぐには上手くならないだろうから頑張って練習しようぜ。
ちなみに自分のコートにバウンドさせるときもう少しネット寄りにふわっと出すようにすれば浮かないと思うよ。今は手前にバチっと当てすぎだから。

あと俺が指摘したかったのは足の運びね。

59 ：よっしー：2010/05/14 23:45:00 ID:0wdMnTXCEQ IP:softbank221016002011.bbtec.net

>>57
そのとおりですね…
フォア側に動かされたあと戻ろうとしてる様子が全くないです。フットワークします。
長い下をバックで打とうとしてしまう原因は，動けない，つっつきが下手の２点だと思います。

せっかく教えていただいているのにへらへらしてしまって…
時間がないのだから気を引き締めて練習したいと思います。

60 ：わっしー：2010/05/15 00:01:00 ID:tQIQfOi.4Y IP:softbank219043219128.bbtec.net

>>58
バックからフォアに飛びつく練習はよくやりますが、
その後バックに戻るときはあんまり意識せずにやってますね。
ファルケンベリとかランダムフットーワークの時に意識してやってみます。
そもそもまずフォアの飛びつきが入らないことには仕方が無いんですけどね。
大会まで時間があるので当分の間はひたすらフットワーク練ですね。

61 ：ナオト：2010/05/22 22:57:00 ID:JdR00/nyIA IP:kd113151063082.ppp-bb.dion.ne.jp

点がほしい時こそ丁寧なプレーを心掛ける

62 ：だけお：2010/05/24 23:42:00 ID:2hb5fSR6sQ IP:210-164-147-193.jp.fiberbit.net

学連の反省
・点数がリードした時の戦い方。受身にならないように。
・遅くて回転かかったドライブの処理。面を合わせてしっかり押したい。なるべくクロスに？
・自分が次に攻め易くて相手は攻めにくいようなレシーブ、ツッツキetcをもっとできるように。
・浮いた球がきたとき力みすぎないように。しっかりかける。

一ヶ月後に忘れていないようにしなくちゃ・・・

63 ： ◆.vF.KAZAWA：2010/06/03 23:53:00 ID:SOoerDZoFA IP:softbank219043219128.bbtec.net

自分用メモ
・相手のラケットの面を見る。
・回り込むときに重心上げない。
・無理にこすり上げない。

64 ：だけお：2010/06/09 22:42 ID:2B3I9tIURU IP:219.125.148.27(ezweb)

そういえば、サーブ＆レシーブは何か革命はあったのかなぁ…
東医体までに王子サーブでも練習しようかな�ﾍ

65 ：センドゥ：2010/06/16 22:10:00 ID:dPhGY9krVQ IP:proxy-f-101.docomo.ne.jp

自分用メモ
パワードライブの強化→筋トレ、足移動の効率化
三球目、五球目攻撃→サーブ回転量・長さ、戻り、フットワーク
ラリー強化→中陣フットワークとフォア威力アップ、前陣ドライブ、バックミート
カット対策→ストップ練、のせ打ち、スタミナ、パワードライブのコース
レシーブからの展開→フォアツッツキのかけなおし・流し・カーブでの押し込み・ストップ（回転量）、バックフリック

66 ：ナオト：2010/06/26 12:52:00 ID:OU2EC8O3Pk IP:kd113151063082.ppp-bb.dion.ne.jp

自分用メモ
○フォアにボールが来た時、2歩動で動く。フットワーク練習の動きを
試合に生かす。
○ミドルに来た時のけぞらない。あごしめて、ボディーワーク使って
次の球につなげる。
○高いボールは、重心移動使って一発で打ち抜く。重心高めにする。
○サーブの種類増やす。特にフォアサーブ。練習したサーブはなるべく
試合で使って、どれだけ使えそうか試していく。
○台上どうにかしたい。多球？特にフォア。

67 ：よっしー：2010/07/18 22:39 ID:sBy0xRHivk IP:123.108.237.26(jphone)

今日の練習試合の反省
振りがデカすぎ。もっとコンパクトに、早く。
ブロック。一回止めれば何かが起きる気がする。そのためにもレシーブを散らして気持ちよく打たせない。

68 ：ナオト：2010/08/10 19:33:00 ID:Ai5qvwVHV6 IP:kd113151063082.ppp-bb.dion.ne.jp

オールデンタル反省

今回のオールデンタルでは格下に負けず、格上を３人（加藤（広島）、片岡（鶴見）、坂上（新潟））たおせた

○回転量の微妙な差を無視して相手コートに入れる山なりループのおかげで安定感増した。
○試合の組み立てが良かった。特にレシーブで、バックで処理できないと判断した球はすべて回り込んでレシーブするようにしたりと、展開をうまく変える事が出来た。

正統派強者（増井（岡山・中ペン裏裏・マッスルドライブ系）、小野（大阪・シェーク裏裏さわやかドライブ系））には完敗。

○ループはすべてカウンターされた。サーブが効いても３球目が打ちぬけず、相手を怖がらせるものがなかった。
○バックが不安定過ぎて、自信を持って使えなかった。
○純粋に相手の体の切れ、動きの速さが圧倒的でチャンスが作れなかった。

藤山（東歯・シェーク粒裏・天然異質系）にも完敗。

○サーブが取れないわけでも相手に打たれまくったわけでもなく、こっちが攻めてるのに点が取れない。
○粒ブロックががっつり下で、下におとしまくった。同じミスをしすぎた。うちぬけないならもっとつないで打ちミスを誘うくらいにすればよかった。
○バックでのせうちしてナックルを押し込めれば、異質には効いたはず。

これからの練習

○エースボールを習得する！！大胸筋と上腕二頭筋鍛えてマッスルドライブを。多球で高くて長い下を全力で打ち続ける。
○体の切れを鍛えて速いボールに対しても振っていけるようにする。多球でバック、フォアミドル×３。テンポ早くスマッシュ。テンポ早くカウンター。
○バックでのせ打ちを始め、いろんな打法に挑戦したい。学連まではのせ打ち頑張る。

　オールデンタル、東医大お疲れ様でした！今年も残る試合は学連、秋関、新人戦、東日本医歯薬くらいになりましたね。大会ごとにステップアップして、さらに上を目指しましょう！！

69 ：DKO48：2010/08/11 16:20 ID:lEC19KAY26 IP:219.125.148.32(ezweb)

東医体の反省
・ダブルス
台から出るボールは全てフォアで打っていけば大体こちらの得点になった。
ツッツキ合いになったときの自分の打つ球が極端に悪かった。
体が入るのが遅いのと、ラケット角度を寝かせすぎかな。
恐らくこれからは右利きの人と組むことが増えるからもっと動かないと。
フォアのフリックをもっと安定して使えるように。

・シングルス
粘って返してくるキャラにはこちらもより粘って戦えるようになった。ただそれではキツイのでもっと先手を取らないと。
ラリーの中のツッツキにも流し、払い、ストップなどを入れなくちゃ。
競った場面での奇策がない。格上にも競れるようになったからここぞというときに一歩抜け出す、リードを守る戦術を練らないと。
レシーブが悪いな。

今後の練習的には、フットワーク練を継続しつつ、下サーブ出してからオールにツッツキを貰って相手より先に攻める練習を増やせばいいかな。

70 ：よっしー：2010/08/11 18:33:00 ID:UUwgG/CQ6w IP:softbank221016002011.bbtec.net

東医体を終えて
最近バックがちょっと振れるようになってきたという思いがあって、
本来使うべきでない場面で使いミスをしてしまった。
ミドルの球は回り込んでフォアで打つべきだったし、下をバックドライブで持ち上げるのはいまの振りでは無理。

フォアに自信を持てないようではダメだと思う。フォア側に振られただけでミスるのはもったいなさすぎる。
スイングが遅くなってミスをすることが非常に多いので気をつけたい。フォア側への動き方もまずいね。

バックは裏のままでいいのかずいぶん悩んだけど、結局裏のままでいこうと思います。
もし僕には粒高とか変化系表のほうが向いていると思う方がいたらアドバイスください。

来年は団体に出られないことがないようにしたいです。もちろん出るだけでなく勝つことを目指します。

71 ：わっしー：2010/08/21 22:55:00 ID:7X9Tj5wTY6 IP:softbank219043219128.bbtec.net

合宿を終えて

特別練習をしようと思ったわけではないけど、
下回転の球をループっぽくひっかけて持ち上げる技術が出来るようになった。
フォアに厳しく突っつかれた時など角度打ちが難しい局面や、しっかりと繋ぎをしたいダブルスなどでは便利。
だけど、コースによっては簡単にカウンターされたり、そもそもミスが多かったり、
最悪角度打ちできるのに妥協してしまったりするのでしっかりと考えて使いたい。

千堂さんにアドバイス頂いた台上技術はこれからも重点的に練習します。＞アドバイスありがとうございました
あとはバックストレートの成功率がひどいのでこれも重点的に練習しないと。

72 ：ナオト：2010/08/23 22:09:00 ID:9PKyckeFFU IP:one.tmd.ac.jp

今日全日本医歯薬行ってきました。

緒戦で慶応の初心者っぽいのに3-1で負けた。半年振りに負けちゃいけない
相手に負けてすごいショックでした。

合宿ではレシーブの細かい技術→4球目ループ→フットワークの流れを
結構練習して、細かい技術は前より少しはましになったと思うし、
回り込み→飛びつきをけっこうやったおかげで体の切れや飛びつきも
少しよくなった気がしたんだけど…

試合ではそれ以前の問題でした。相手サーブ全部台からでるからおそドラ
するんだけど、普通にとめられるし、表でぽわんぽわんしたナックル
がひたすらきて、バックで処理できなくてつっつくと浮いてスマッシュされて…

みたいなはだしのゲンに負けた試合のフラッシュバックでした。相手が次の試合福島の吉田とやってたんだけど
全部前に振られてｽｺﾝｽｺﾝ打ち抜かれてました。

合宿では一発の練習もしてたんだけど、試合ではまだ使えないですね。上からボールに向かう感じ、というのを
これから体に覚えさせないとまたこういう負け方をするんだろうなと痛感しました。あと、バックでののせ打ちができないと
ナックルばっかの相手に永遠に楽に勝てない。

すげえショックだけど強くなった勘違いをぶっ壊してくれるいい機会でした。試合前に
かずとよさんと練習した感じ合宿の成果は絶対でてると思うので、学連まで課題克服がんばります。
明日も緒戦が川瀬・小野ダブルスだけどがんばろう！！

73 ：DKO48：2010/08/25 01:59 ID:oChn5BNjDM IP:219.125.148.29(ezweb)

全日本医歯薬を終えて
シングルスでは千葉の川瀬に、ダブルスでも千葉の川瀬・小野に負けた。
内容的にはどちらも割と競ってはいたが、特に目立って悪かったのはレシーブだった。
まずは相手が出す瞬間のラケット面の動きをよく見て回転を読む意識がなさすぎた。
横か逆横かなんてのはボケっとしてても分かるからいいけど、横上か横下かをもっと×2判断できるようにしなくては。
そして横上に対するレシーブが非常に悪かった。適応するまでの時間もかかりすぎ。
あとはバック前のツッツキを浮かして次を相手に攻められてしまうことが多かった。
前に入るのが遅いのと、ラケット面の出し方と切り方がよくないな。そういえば以前からこれは下手だな。
そしてサーブをもっと早いのや上を出せるようにしなくちゃ。

74 ：カロシ：2010/08/28 20:53:00 ID:jrXC58tUVA IP:softbank219043219128.bbtec.net

一昨日ドゥーセンさんに教わったこと
・もっとriskyなplayを！
・テーマを持ってゲーム練習（2球目,3球目を繋がない）
・トスは高さを変える相手を翻弄できる。
を今日の対にっしー戦でやってみました。

ミスってもいいやと思ってやった払いなどが"思ったより"は入ってました。
テキトーに突っついて相手に打たれて終わるよりかは多少のリスクを負ってでも攻撃的になるべきですね。
トスは色々高さを変えてやってみましたが、やはりトスの高さが単調なのはもったいないですね。
あんまり高くするとこっちがミスりますが、16cm以上で違反でなければどんな高さでもいいわけで、
低いトスからテンポ速くサーブ出したり、高いトスから回転強めにかけたりなど色々やれそうです。
結局1-2で負けましたが、かなり勉強になった試合でした。

75 ：カロシ：2010/08/28 20:59:00 ID:jrXC58tUVA IP:softbank219043219128.bbtec.net

>>74
>・トスは高さを変える相手を翻弄できる。

は、「トスは高さを変えるだけで相手を翻弄できる。」の間違いですね。
まぁ実際はトスを変えるだけとは言ってもそれなりのサーブ練習をしないと意味ないと思いますが。

76 ：カロシ：2010/09/04 20:31:00 ID:oQeCg8MGuM IP:softbank219043219128.bbtec.net

練習試合を終えて

今回も>>74のようにやってみました→全敗…orz
電車の中で冷静になって考えてみたところ、
・それなりには打てたし、良いボールも入った（苦手なバックストレートも普段よりは入った）
・しかしそれ以上にこちらの打ちミスが多かった
・サーブミスひどすぎ
こんな感じでした。
打ちミスは無理打ちをしてるわけではなく、相手の回転を読み切れてないせいだと思います。
多球練習の時に色々な回転の球を出してもらうような練習をするのがいいんですかね。

ってか、今拓人先輩がつらいです。眼鏡っ娘がいいです。。。

77 ：よっしー：2010/09/04 23:08:00 ID:qRP2osuT4E IP:softbank221016002011.bbtec.net

今日の練習試合の結果
対　小林君　2-3(8,-6,6,-5,-8)
対　伊藤君　0-3(-6,-13,-6)
対　加藤君　0-3(-7,-8,-9)
サーブ・レシーブは以前よりよくなっている。
このレベルの相手なら自分から攻めることもできて、いい形で得点できる場面が多かった。
なのにどうして負けるかといえば、相手よりも凡ミス多いということにつきる。
つっつきで浮かせて気持よく打たせてしまうことが1セットに何本もあるし…
逆にそれを無くせば、相当いけるんじゃないかと思いました。
勝つためには階段をもう1段登る必要があるなあ…

78 ：おしま：2010/09/05 13:29 ID:QNiwCFSkQ. IP:210.153.84.115(docomo)

今に始まったことじゃないこど、浮いたボールを叩くんじゃなく、まあまあ低いツッツキを回転かけてドライブするってのができないな〜。試合ですごくよく失点している。自分からしょぼくラリーを終わらせてるから流れもよくならないしな…。
割り切ってループ気味にした方がよいのか、もっと考えて練習した方がよいのか…。とか、考えますね。

79 ：ナオト：2010/09/05 23:08:00 ID:RfuI1JQs9Q IP:kd111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

もとから知ってたけど、つっつきからの展開が非常に弱い。

1セット目は基本したサーブしかださないからつっつきあいになるんだけど、
相手に打たれるまでひたすらつっついてしまう。

2セット目からは基本横上しかださないから上ラリーになるんだけど、
そのときは両ハンド使って自分の展開にもっていける。フリックされる
てわかっていれば、軽いフリックならチャンスボールになるし。この展開
のおかげで今日は負けなかったけど、下からの展開がここまで下手だとは
思わなかった。

5部では横上ばっかだしてたら瞬殺されるから、下からの展開を強化して、
1セット目から自分の展開にもっていきたい。低いつっつきもバックで角度打ち、
突っついた後前傾たもったまま下がって、なるべく次の球をドライブする。

多球で前後を鍛えるのと、練習試合では2回以上つっつかない自分ルール
を作って先手をとれるようにします！！

80 ：Takahiro：2010/09/25 23:17:00 ID:AWh2sqmhvc IP:210-164-147-193.jp.fiberbit.net

攻める時打点が遅いな。
攻める時クロスに行くことが多いな。
動きが落ちると全部だめになるから、常に動くつもりで。
特に下げられたら前に出よう。
レシーブ相変わらず下手だよ。長いのきたら大胆に回り込もう。

81 ：よっしー：2010/09/29 01:23:00 ID:PEZjhbnYQg IP:softbank221016002011.bbtec.net

フォアドライブ振り小さく。伸び上がらない。もっと膝曲げて、前傾。
飛びついたあと戻れる足の動きを。止まらない。打ったボール見すぎない。

82 ：naoto：2010/10/05(火) 00:33:56 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

この前コーチ連で前後フットワークやったら、最初まったく動けなかった。

足運びと重心移動がばらばらで、すぐにのけぞってラリーが続かない。

これっていつも試合ですぐボディバランスが崩れてのけぞる原因な気がする…

というわけで、動いてもかかと重心にならず前傾をたもつボディバランス
をレギュラー決定までにつけたいです。

前後フットワークと、回り込んでから飛びつきをたくさんやっていきたいと
思います。

あとフリックの、ボールをラケットに乗せる感覚を徐々に身につけて
いきたいかなと

83 ：だけお：2010/12/01(水) 22:53:22 HOST:210-227-032-097.jp.fiberbit.net

オススメ卓球動画サイト→
http://www.takkyuudouga.net/

選手ごとに検索できるので便利。
絶対に真似できないようなミラクルな人たちばかりだけど、
見て楽しむという意味ではいいのではないですかね♪

84 ：naoto：2011/01/04(火) 12:45:16 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

あけましておめでとうございます！！去年は初めて少し結果をだせて
記念の年になったのですが、技術的にはあまり向上が無かったように
思います。なるべく正統派になるよう頑張りますので、今年もみなさん
宜しくお願いします！！！

今年の目標：
�@下回転に対する攻撃力、安定性の向上
�A打ち始めたら連続攻撃！バックでもある程度攻撃できるように
�B簡単にミスらない。ねばっこく厳しいボールにもなんとか対応する

85 ：よっしー：2011/03/10(木) 09:45:00 HOST:71.net119083224.t-com.ne.jp

医歯薬を終えて思ったこと
上回転やナックルに対するレシーブがひどかった。
とりあえず台に入れることすら入れることすらままならなかった。
短いナックルは払ったり、ストップしたり、押し込んだりを一通りできるようにしよう。
長い上に対しては振らずにとめることも考えます。
甘い球にぶち当ててミスするのはなんとかしよう。足も動かさないとミスる。

86 ：だけお：2011/03/15(火) 01:06:31 HOST:wb002proxy04.ezweb.ne.jp

ようつべにヘル井氏とだけお氏のフォアドライブをアップしました。
また個人的に自分のフォームを撮ってほしい人は言って貰えれば撮りますよ。

87 ：naoto：2011/03/17(木) 17:30:25 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

だけおさんありがとうございます！！

卓球したいですが、それどころではないですね…

家で上腕二頭筋鍛えて、素振りして、腹筋とかも鍛えておきます。春関
までに騒動がおさまることを祈っています。

88 ：だけお：2011/03/26(土) 18:48:54 HOST:wb002proxy05.ezweb.ne.jp

ようつべにヘル井氏のフォアドライブ�B�Cとだけお氏のフォアグライブをUpしました。

89 ：ドゥーセン：2011/03/29(火) 20:55:23 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

時には肝心な技術すれアゲ。主に3月ばあじょん
・マツダ→良：ロングサーブ（単発）、ドライブ決。
悪：フォア前への足運びとフリック・ツッツキなど。
　　　　　ロングワーブからの3球目
・ヘルイ→良：ドライブのインパクト（動くと悪）、連打
　　　　　悪：ドライブ時の足、3球目攻撃（特に深いレシブ時）
・テペイ→良：ツッツキのフォームやら打点
　　　　　悪：深いドライブや押し込まれた時の足運び・インパクト、サーブの種類、レシーブ
・テクノ→良：ドライブ擦るイメージ（ただ練習開始時や試合開始時は叩き気味）
　　　　　悪：前傾でのフットワーク、ブロック時ののけぞり
・サイト→良：サーブの高さ、対上のラリー
　　　　　悪：巻き込んで自分の球にする系（ドライブ含）、台上においてきっちり回転かけて処理する技術全般
他はまた後ほどー

90 ：ヘル井：2011/03/30(水) 07:31:39 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

だけおさん、ドゥーセンさん、ありがとうございます！！

ドライブの感覚がついに芽生えてきました！

ひたすら1コースでのドライブ連打と、ドライブでのフットワーク練習、
フォアサーブからの3球目をやっていきます

91 ：ドゥーセン：2011/03/31(木) 22:35:08 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

今日打った人について
ミヤケ→良：凡ミスが少なくなった
　　　　悪：対ドライブのブロック率、サーブ
タミー→良：ドライブのインパクト（ただもうちょいよくなるとよし）
　　　　悪：レシーブ（入れるだけでもまずは可）、３球目のフットワーク
ヨッピ→良：ブロック、動き方全般
　　　　悪：ドライブを打つまでの展開づくり、動き方はいいが遅い

ひとまずこんなとっころー

ってかチャイラバにすると3時間も練習体力持たねーし

92 ：よっしー：2011/04/01(金) 20:37:30 HOST:175.net119083239.t-com.ne.jp

>>91
ドライブ打つまでの展開づくりが下手すぎてなかなか自分から攻められません。
やっぱりつっつき打ちを練習でしっかりやるべきかな。
あとは主導権を握れるようなサーブを出せるようにしたいです。

93 ：へる：2011/04/21(木) 21:36:30 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

一発の威力を夏までにあげます…

ボールに当たってから加速していて、ボールに当たるまではラケットが
動いてないんじゃないかレベルで遅い、ということにきづきました

ボールに当たるまでのふりを早くすべく頑張ります！！

94 ：だけお：2011/05/04(水) 23:54:52 HOST:210-227-032-111.jp.fiberbit.net

【春関を終えて】
応援のこととか、ダブルスのこととか、色々あると思いますが・・・
まずは皆さん、★試合をよく見ましょう！！★
医科歯科生が試合していたら、そいつがどのようにして相手を倒すか、
あるいはそいつがどのようにして相手に倒されるのか、
そのうち部内リーグで戦うかもしれないので気になりませんか！？
あとは1試合につき1技術からでもいいので、うまい人の技術を盗みましょう。
そうすれば皆が実際に試合しているような雰囲気になって、応援にもまとまりが
出てくるのではないでしょうか。観戦と応援の違いを再認識しましょう。
俺は個人的に試合中おとなしいし、皆さんの応援にも呼応していなくてすみませんが、
それでも皆さんの応援によって相手の選手がビビッてしまうようなことがあればしめたものだと
思います。そういうこともあると思うので応援時は激しく吠えていただけるとありがたいです。

ダブルスは難しいですけど、簡単にミスをしないことが特に重要だと思いました。
シングルスと違って二人で交互に打つ分常に複雑な動きが求められるので、
一本でも多く返せば、相手ペアが動きがこんがらがってミスするかもしれません。
スパンと打ち抜く技術も当然大事ですが、ネチッこく入れていく技術も意識して身につけましょう。
ナックルサーブを出してくる大学が多いですが、ナックルだと分かったらラケット面を立てて
押しこむようにすればそんなに浮かず、下に落とすこともないと思います。
最初は落としそうで怖いですが、一度感覚をつかむと低い球が出せるようになるんじゃないかな。
といっても、押し込むのは俺もできないので早いうちになんとか覚えたいと思います。

あと全体の試合を見ていて思うのは、メディカルの人は攻めるのが遅かったり攻めきれないことが多くて、
デンタルの人は攻めだすのはうまいけど少々荒くてすぐミスしてしまうようことが多いように思いました。
メディカルの人は多少リスキーでも自分から攻め、打ち抜くまで攻め続ける意識を持ち、
デンタルの人はゆるい攻撃と決める攻撃のメリハリをつけて時にはチャンスが来るまでゆるい攻撃を続けるような
ことも必要なんじゃないかと思いました。

最近医科歯科は春関、秋関では安定して上位に食い込んでいますが、
一度中位に落っこちてしまうと再び上位に上がるのはとても大変です。
なんとかこのまま最低でも上位をキープしつつ、じわじわとベスト4を狙っていけるよう
日々の練習を頑張っていきましょう。
中位に落っこちるのだけは注意しましょう、ってやつですね。

95 ：だけお：2011/05/05(木) 23:42:52 HOST:wb002proxy03.ezweb.ne.jp

【春関を終えて�A】
サーブについて。
下回転を出すときはボールの真下を切るイメージで最後に手首をグイっと動かすとよく切れます。自分が思ってるより真下からズレていて中途半端な横下になっている人が多いです。
最後に手首を動かさないで腕の動きだけでボールを押し出すようにするとナックルになりやすいです。相手の手元でナックルになるには最初にほんの少しだけ下をかければいいので。
あとは横サーブを出すときはまずは思い切って横に擦りましょう。強烈な横回転をかけられるようになったら横下・横上にトライすればいいと思います。
個人的には早いロングが出せないのでいい加減出せるようにならんといかんなぁ。

ドライブについて。
右利きの場合、フォアドライブはボールのやや右側を擦り、バックドライブはボールのやや左側を擦るイメージでやると擦る感覚が掴みやすいと思います。
俺はフォアがシュート気味に当てる癖があるので最近右側を擦るイメージでドライブブロック練習したら、少し良い感覚が出てきました。
ドライブを皆が早くマスターすればブロックの練習もできるようになるので、頑張ってドライブ練習しましょう。

96 ：ドゥーセン：2011/05/06(金) 22:10:08 HOST:s726107.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

春関ををえてぇ
ひとまず原点回帰で俺の持ち味な回転系ドライブ
あと今日考案された新サーブ

これらをガチ連してデンタル三冠。
秋は入賞
イシヤクニカンしまさとさ

97 ：ドゥーセン：2011/05/07(土) 01:09:59 HOST:s726107.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

どーも、パチンコ7万勝ってきた僕です。

ひとまず今年度はこれから色々大会あるのでそれらの一通りの説明は。。。この続きのレスでケンタービレが説明してくれるとして、
それらの大会で何年のときに標準絞って勝ちを狙いにいくのかなど具体的に目標設定をしてもらいたいなと。
ぁ、試合で勝つことを第一に思う人は。

俺の場合は、
デンタル三冠、秋関個人全勝、イシヤクダブル、しんぐる4が現実的
5-7月はサーブと三球目、ループの回転とオールフォアフットワーク
10月はそのいい状態キープ
国試験後はそれらの練習再度して、バックのプッシュ系ブロックも強化

98 ：ドゥーセン：2011/05/07(土) 19:36:35 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

5/7（土）雨
事前の予定練習→新サーブの考案、フォアのループドライブ（回転糞重視）
・新サーブ：ナックル性は長短のコントロール悪。
　　　　　　逆横上はミス多く、フォームがナチュラルでない。
　　　　　　逆横下はスイングを自然と早くしていく。コントロールは後。
　　　　　　横下上系は事前のスイングがかけ離れすぎて意味ないので、フォーム改良
・ドライブ：スイング遅い上、極端に止める状態に戻った。
　　　　　　フォロースルーおよび右膝曲げ不足。この2点特に注意。
　　　　　　あと肘から先が遅くなっているので要練習。
・追加事項：レシーブ時に出るものはすべてフォアでループ。
　　　　　　出ないのは極力フリックからオールフォアで努める。
　　　　　　ストップは感覚のなくならない程度に練習持続。
　　　　　　バックは7月までほぼ封印。

99 ：よっしー：2011/05/07(土) 21:35:16 HOST:175.net119083239.t-com.ne.jp

僕の目標は
鶴見杯・医系交流戦シングルス優勝
東医体決勝T進出　シングルス32

Imperial Collegeにも卓球部があるようなので修行してきます。
ロンドンの大学では最大の卓球サークルだそうな。
「inter university leagueでtop divisionに上がった」みたいに
書いてあるので実はかなり強かったりして…
部活紹介の最後の一文が面白かったです。

If we cannot offer you the championships, we can at least offer you our friendship.

100 ：よっしー：2011/05/09(月) 16:24:12 HOST:two.tmd.ac.jp

ダブルスでナックルサーブをフォアに流されて全く触れなかった。
もっと早い打点で打てばいいと言われたけど、できるかなあ。

101 ：herui：2011/05/09(月) 22:08:49 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

動いて球を打つ時、のけぞるか腰が引けるかで、いつも体勢が極度に
崩れる。あと一歩動いていい位置で多球するために

○3点フットワーク、切り返しなどの続ける系のフットワークを10往復
以上コンスタントに続ける。球をもうちょっと長く見て、足の動きと
ふりを一体化させる。
○下回転を打つ練習は、多球で常に取り入れる。動いたときにのけぞら
ないように。特にフォアに動いた時。しっかりラケット動かしてループ
と、浮いた球に対してはぶち当てながらかける決めどらを使い分けたい。
○レシーブ。角度、タイミングを合わせて、無難に低く返せるように。
角度は自分の思っているより上を向いてて、タイミングは思っているより
遅いようなので、一球一球調整していく。
○バックハンド。ナックルが来た時こすってつなげるように。対下多球
はやりたい。バック使った後のフォアハンドは腕と上半身と下半身が
かい離して動くので、切り返練習で一体化させる。

目標は、学連とか非常にレベル、重要度が高くてプレッシャーのかかる場面で、
運任せのプレーをしないで、自滅しないで、試合を作れるようになること。

102 ：ドゥーセン：2011/05/10(火) 20:32:01 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

5/10（火）
練習内容：多球のみ
フォアループドライブ
→引っかける感覚はだいぶよくなってるが、コントロール激悪。
　また、スイングもかなり遅いので、スイングUP（回転系）＋コントロール
フォアバックのループドライブ
→バックに関しては中心で打つものと左側で打つものとが混在してしまったので、
　フットワークおよびフォームの安定を図る。また長い時詰まりやすいので懐深く。

103 ：ドゥーセン：2011/05/10(火) 20:36:22 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

あと今日みた人の今後の課題。
ダーマメ：フォアドライブ後のバックへのストップの処理。がむしゃらに覚える。
へるい：ループ時の下からフォームの固定、フォア深いところへのブロックによる二度突き時のバランス（精度相当悪し）
テッペー：ドライブ頑張る。またドライブ打ちにいこうとすると前に出る→つなぎにするといった時のツッツキが鋭すぎて以前と同じ感じ。
テクノブ：擦るドライブがコンスタントにできない不甲斐なさ。あと足。でもやっぱコンスタントに擦れるようにするのが急務

104 ：へる：2011/05/25(水) 18:20:04 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

明日の練習

○とにかくフォアドラ。手を伸ばしきらないで、体の近くでこする。
○回り込みレシーブからとびつき

練習試合の課題
○バックサーブ、フォアサーブの構成を意識
○下回転を打つことを怖がらない。打球点落としてもふりきる。
○重要な場面で、短いナックルを使ってみる
○レシーブは、当てるだけのレシーブを極力減らす。角度しっかりあわせて
おしこむとかをやる→4球目を攻撃する

105 ：へる：2011/05/27(金) 18:40:16 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

明日の試合

○1セット目にいろいろやる勇気
○最後まであきらめないメンタル

とにかく頑張ります！！応援に来てくれる方々、明日は宜しくお願い
します！！！

106 ：ドゥーセン：2011/06/21(火) 22:08:21 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

ダーマメ↓
サーブの組み立ては考えてて○。
ただ、攻め方（ここは多少リスキーでも前にドライブとか、ここは大事に置きにいくとか）を考える。
レシーブは短いのができるようになってきたので、長いのと故意に使い分け。

ニッシー↓
ナックルサーブの返球時、表なら押すってか、ひとまず乗っけて返す。
自分なりの回り込み含むフォアの展開を考える。

タカクマ↓
おねがいします。すいません。をこんちわーっすと聞き間違えて勝手に挨拶しない。
ひとまず目視。っつーか視覚情報。
練習中、気になることがあるにしても、もっと自分の台やフォーム・球に集中する。回りキョロキョロしすぎ。

107 ：よっしー：2011/06/25(土) 23:16:32 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

フォア側にきたときに打点を落としすぎるので、
基本的に意識をフォア側に向けることにします。
明日こそはシングルで優勝しよう。

108 ：ドゥーセン：2011/06/26(日) 18:11:22 HOST:s1410095.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

ひとまず。。。ラバー変えて、デンタル優勝するまでは卓球をする！！

109 ：ドゥーセン：2011/07/01(金) 18:07:34 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

俺→攻める練習。打点遅・早ともに。それとともにフットワーク
ひとまず２週間はオールフォアだなー。レシーブストップ随時練習。

マツダ→入れるループ系とフィニッシュの判断練習。相手サーブ短いときのレシーブからの展開を考える。
ニッシ→フォア安定。
テッペ→力まず回転作る練習。打つときもかけていれるものの練習。ミートはミートでやっておく

ムラケン→フォアドライブのスイング早くする。入れにいって遅くならないように。
バックはその都度、のせ打ち、軽くかけるハーフボレー・ドライブ気味のもの練習。

110 ：だけお：2011/07/06(水) 17:34:34 HOST:wb002proxy09.ezweb.ne.jp

東医体までに
フットワーク練
バックでかける技術
フォアで体重のせて決める球
台上（流し、払い、つまりナガハラ。）
早いサーブ
やればベスト16は堅い。あとは戦術次第で8以上もいける。
トロフィー貰ってからじゃないと卒業できないよん。
ダブルスはベスト16は堅いが次に前回チャンピオンと当たるから、そこで堂々とプレーすれば奇跡は起こるかも。
任せてねヨピダくん。

111 ：よっしー：2011/07/06(水) 18:31:20 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

>>110
山形のS木、棄権してくれればいいんですけどね。
足引っ張らないように頑張ります。

112 ：highbear：2011/07/07(木) 21:55:02 HOST:one.tmd.ac.jp

以前から気になっていたのですが、Bチームで申し込みゲーム練をしても、
台が空いているにもかかわらずなかなか台に入って申し込もうとしないことが
多々あるような気がします。学年が離れていてなかなか当たったこともない先輩に
試合を申し込むのは確かに気が引けるかもしれません。しかしながら自分も含めて教養生は、
教養練では練習できない学部の人と打ついい機会をもっと有効に活用した方が良いのではないでしょうか？
もちろん自分も多くの練習機会を有効活用していきたいと思います。
最後に、私のような人にとやかく言う資格のない若輩者が駄文を書きこんでしまい申し訳ありません。

113 ：だけお：2011/07/09(土) 22:23:56 HOST:wb002proxy08.ezweb.ne.jp

>>110
から予定を変更して、
・フォアドライブの打ち方の安定化。今まで薄くしか捕らえられなかったからガツッといきたい。体重乗せたのも。
・バックこする感覚。弾くのはできるけど悪用しないように。・フォアフリック、バック台上ドライブorチキータ
・フットワーク。これは連打のための練習。
現実問題こんぐらいでベスト16を目指そう。
チンナガくんの目標が聞きたいな〜〜〜（はぁと
いや、ホントに頑張って欲しいんだよ。だから書きなさい！
団体で慈恵に当たったとして勝つには、ダブルス一本とシングルス三本が必要。山内、長原、吉田が勝つには山下、児玉、石川に勝たねばならぬ。
ヨピダくんは石川に勝ってくれるはずだから、長原が山下か児玉に勝たないとだめなんだよ。わかってんのかこのやろう。
すみません。ホントはやさしいカズトヨ先輩なんだけど最後の東医体のはずなので焦っています、正直。
出る以上試合を見るのではなく試合をしている側で居続けたいのはみんなも同じ気持ちのはず。
頑張りましょう。

114 ：よっしー：2011/07/10(日) 15:52:26 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

東医体までの練習
�@バックドライブの感覚が4年目にしてようやくつかめてきたので、
練習にも組み入れて、毎回きちんとひっかけて打てるように。
�Aフォア側がお粗末なので、バックはバックで対応できると信じて
フォア側を意識する。打点落としすぎない。
�B1か月前に開発したサーブの強化。長短の意識。ミドルを使うなどコースも工夫。

石川は交流戦で見たところループ系でしっかり入れてきてラリーになるかんじなので、
こっちは自分から攻めるとき自滅しない＆ラリーで粘ることを意識。

115 ：だけお：2011/07/11(月) 13:46:36 HOST:wb002proxy12.ezweb.ne.jp

メディカル団体優勝へ向けて
・山内
中陣ドライブ。フォアドライブのパワーアップとバック回転作る練習。
あと台上。決め球の練習。
・長原
中陣ドライブ。ブロックができないから練習。ドライブ安定しないから練習。
前で打点早く振らずにブロックできるようになればかなり強い。
自分がチームを引っ張る自覚が足りない。謙虚に勝ちを求めて欲しい。
ドライブブロックやりまくって＋足を動かす意識を持てばメディカルエースです。
・加澤
前陣ブロック＋角度打ち。角度打ちひたすら練習して精度上げる。あとなんか奇抜なサーブ欲しい。
ブロックは上手いから永遠に止められるように。コース考える。
・吉田
中陣ドライブ。フォアドライブ安定してきたが微妙な長さに弱い。ツッツキorドライブの判断が遅い。
バックドライブは頼らないように。ツッツキ面寝かせすぎ。ツッツかないレシーブも欲しい。
全体的にやることが単純なので色々やる習慣を付けよう。
・三宅
イボいぼ。嫌らしく粘って×2、最後に相手が浮かしてきたらスマッシュぶち込めばいいと思う。
守りの気持ちをもうちょっと長くもって攻めるときは踏ん張りを利かして攻める。
足が相変わらず浮きやすい。
サーブはそろそろ種類増えた？

あと全体的に足がデンタルの人達より重いのでフットワーク練をして足を動かす意識を早く持ってほしい。たぶん意識の問題。
吉田、長原のドライブ練習のためにお互いドライブブロック練習をひたすらやってほしい。ブロックも上手くなるはずだし。

116 ：ドゥーセン：2011/07/12(火) 20:35:18 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp

【二連覇】オールデンタル団体優勝へ向けて！！【ってか二番煎じ】
・マツダ
ここ最近実力ついて。特につなげることができるようになった。兎に角、そういった練習して技術として何かできるようになったわけじゃないけど、漠然とミスが減ったということに自信を持つ。
そして、普段の練習時にもっと１球１球大事なミスできない場面を想定し、メンタルトレーニング。8-10からの王様ゲームを取り入れてもよいかもしれない。
あとは調子とメンタルを万全にするよう、ホテルはダブルで。。。ってかそれじゃメンタル悪くなんじゃん。
・ニッシー
バック完璧。フォアがまだ怖いが、十分にデンタルで通用するレベル。今から技術のバリエーションは増やせらんないから、今あるものを、部内ならほぼミスらないように感覚をよりよくしていく。
腰との兼ね合いもあるが、戻りを意識するのと、球を練習時から浮かさないように意識する。（試合の大事な場面で性格的に置きに行って浮くタイプだからシビアに浮かないように練習しとく。）
・テッペー
今のまま頑張れ！レシーブは8848m浮いてもいいんだからミスるな！！あと点数リードしてるときとかに無駄に頭つかうのやめよう。テッペーが勝てるときはテッペーが何かをしているとき、じゃなくて、
粘って１球１球変化がわけわからんくなって相手ミスるパターンだから、「自分が点を取る」という考え方は捨てて、汚くてもなんでもいいからミスしないで、最後に「相手がなんかミスってくれた」感覚で。
だから試合中に「集中」とかいって集中しない。そうすると大体そのあと失点してる現状あるし。ただ漫然とノンベンダラリと返し続けるイメージならメンタル的に負荷もかからない。
・ドゥーセン
とりあえず、頑張る。

117 ：カロ氏：2011/07/12(火) 21:13:03 HOST:softbank219043219128.bbtec.net

>>115
ありがとうございます。
今日新しい奇抜サーブを色々試してみましたが
3球目攻撃につなげるためのサーブとしては微妙でした。
コーチ練の時にでもアドバイスください。
角度打ちはフォアに厳しくつつかれた時が特に苦手なのでそこを集中的に潰します。

118 ：ドゥーセン：2011/07/16(土) 11:15:41 HOST:FL1-122-134-238-113.chb.mesh.ad.jp

暇潰しに、サーブからのネタ考察あぷろだに上げといたんで、
暇な人は読むといいと思うよ。

119 ：だけお：2011/07/17(日) 15:33:01 HOST:wb002proxy01.ezweb.ne.jp

メディカル団体優勝へ向けてpart2
・長原
謙虚さが微塵もない。勝ちたくないなら変えなくていいけど、勝ちたいなら根本から変えた方がいい。
無理なら無理と言ってくれればもう何も言わないよ。
休みすぎ。食い過ぎ。座りすぎ。
先輩が台片付けてたら手伝えよ。
・吉田
足運びが二歩ぐらい足りない。動き切る意識持つ。
三球目フォア全面ドライブの練習。てか意識の問題。
どうしたらその試合に勝てるのかを試合中に考える。
・加澤
練習中の集中力が足りない。楽しそうにしすぎ。苦しそうにしなさすぎ。
チームを率いる意識が全くない。後輩に説教しているべき学年だよ。
もっとストイックに練習しないと伸びないよ。

今のままだと慈恵には100%勝てないと思う。今年は主管で忙しいのなら余計に今のうちから頑張って練習しとくべきだと思う。
東医体がただの小旅行なんだったら勝たなくてもいいけど、俺は一年で最も勝ちたい試合だからうるさく言っている。
デンタルが素晴らしい成績を残していて悔しいとは思わなかったのかな？
あとメディカル主将は誰？チームを率いるイエス様がいないとまとまりがなさすぎるよ。そしてそいつが厳しくしないとだらけてるよ。
とにかくもっと真面目に練習してくれ。
参加することに意義がある、くらいの意識でやってるなら俺は勘違いしてた。

120 ：ドゥーセン：2011/07/17(日) 23:52:23 HOST:FL1-122-134-238-113.chb.mesh.ad.jp

デンタル必勝法〔必勝とは必ず勝つと書く〕二番煎じだけどね。
レギュラーは、練習時実力順に、マツダ、俺、テッペー・ニッシー、いけしょー
まず壱つ。今年は前回優勝者ということで、相手はチャレンジスピリッツと警戒心を持ってる。
全員に言いたいのは、�@優勝者としての余裕を持ってプレーすること。まだ焦るような時間じゃない。
�Aかといって、慢心しない。きっちり兜の緒をしめる。これは俺以外は大丈夫だと思うので、兎に角�@を考え、気持ちに余裕もつこと
�B勝ち負けは勿論大事だが、それよりもなにより、後悔しないように尽力。自分の中で後悔しないとその時思う選択肢を選ぶこと。思考停止するな。考える！考える余裕ないならバッドマナーだろうが、間をとる
以下個別
【マツダ】持っているドライブマンとしての技術は部内１だと自信もつ。社交辞令じゃないお。
兎に角胸をはれ。今年は朱槍持ちなんかじゃない。自分自身が卓球でもともと強い虎になれ。
今から大会までは一個一個のプレーに、確固たる自信と練習に裏打ちされた実力を発揮して、一時的に調子落ちても、頭は冷静、体はホットに漢らしくgo。
【テッペー】技術は正直いって汚い。性格はまじめ。試合中にアドバイスを活かすことはできない。が、これらを変える必要は今更必要ない。
真面目故試合で頑張ろうとするのもわかる。が、そういうとき体は硬くなってプレーが悪くなる。一番強くなるためには、テッペーは調子に乗るのが一番手っ取り早い。
不利になったら集中・一本頑張るという気持ちより、どうやったら中２のように図にのれるか。例えそれが次のセット以降開花することになろうとも、短絡的１球より、
全体の流れで如何にテッペーハイテンションマジックに相手を巻き込んでいくかを考える。ただ、試合しょっぱなから調子乗ろうとすると撃沈しかねないから、自分なりの兼ね合いを
これからの練習（っつーか練習試合、部内リーグ）で試していく。その間の勝ち負けなんか気にしない。求められているのは、デンタルで調子ぶっこいてドヤ顔勝ちすることなんだかんね。
【ニッシー】頑張る性分なのはわかるが、大会時までは腰との兼ね合いで。休む勇気をしっかり発動させること。
あと今回はシードってことで相手のメンタル状態が今までとは異なる。最初っから無駄に声を出すスタイルだとチャレンジ精神をもつ相手側のほうがやりやすい展開になることが多々ある。
こっちが多少なめた態度を出すと本気になれないような相手ならパッと見、やる気なさそうに装って、全力で勝ちに行くと楽できるということを考えておく。
ラバー、用具、フォームなどに今からデンタルまでは捉われない！卓球は返したもん勝ち。試合中その意識をもててるとは思うから、あとは普段の練習で、如何にこの泥くささに負けず、
泥臭い練習をして、デンタルまでに実戦で最も役に立つ泥臭い展開を、泥臭く身に染み付かせる。
【いけしょー】とりあえず、試合出ることになるから、可能な限り頑張れ。期待してないわけじゃないが、プレッシャーとかいけしょーは持たなくてよい。
それよりかは、チーム全体が円滑に試合に専念できるようなサポートを頼む。オーダー書くとか、俺を団扇で扇ぐとか、俺のために飲み物かってくるとか、俺のためにいいパチンコを事前に調べとくとか、
俺のために事前にお酒を冷やしておくとか、俺のためにウコンの力を買っておくとか。
ぁ、でも試合中はキッチリ集中して専念してね。

121 ：ドゥーセン：2011/07/18(月) 00:01:56 HOST:FL1-122-134-238-113.chb.mesh.ad.jp

そして、一応のためにデンタルまでに自分で明確な練習を考えられない場合は以下参考までに。
【マツダ】
新しい技術を覚えようとはしない。ひとまずフットワーク。そして、練習中メンタル調子のったときにゃ勢いよくフリックしまくる。入る入らないより爽快感を得る。
メンタル調子がよくないときは、そのメンタルを利用して、シビアな自分の出したいサーブをミスらずキッチリ狙い通り出せるように、気持ちを落ち着かせて調整していれる練習。
【テッペー】
兎に角球を一球でも多く打つ。ひたすら打つ。苦手克服、長所のばすとかいらない。兎に角球感覚をよくする。
というわけで、相手に理不尽なくらい打ってもらったりする。自分が楽になるようなメニューじゃなく、マジありえないような絶望的不利な状況で返球する練習。
普段の練習＋ロビングをわざとしてスマッシュorストップされる状況の球を拾うくらいの気合。気合。気合だー。
【ニッシー】
体いたわる。ただ練習する日のなかで５分程度は超集中して、すべての技術を（ミスをおそれず）全力で打ちまくる練習する。
あとは軽く打ち続けて、ミスしないことに意識する。球感覚をよくしていく。というかフォア、ツッツキ、軽くドライブを多めに基礎となる部分をきっちり時間さく。
５分程度の集中時にハイレベルな実戦練習。その他は自信持てるようにひたすらにベースを挙げるのだー
【いけしょー】
練習にくる。終わりｗ

以下、デンタル勢からの質問の嵐ｗ

ぁ、あと慶次の新作９月にリリースらしい。愛のつぎは焔（えん）らしいぞ。

122 ：よっしー：2011/07/19(火) 21:31:07 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

部内リーグ途中経過
千堂3(6,5,-8,6)1宮川　松田3(5,12,9)0西井
千堂3(7,5,5)0吉田　三宅3(10,-8,3,3)1吉田
長原3(4,5,5)0戸島　千堂3(-9,7,10,4)1松田
千堂3(8,1,7)0西井　戸島3(4,6,7)0吉田
宮川3(-4,6,4,2)1吉田　千堂3(3,5,4)0加澤
西井3(6,4,5)0吉田　長原3(8,9,11)0三宅
宮川3(13,8,7)0松田　松田3(9,5,-6,-7,3)2加澤
戸島3(7,-2,-9,7,6)2池田　三宅3(4,6,11)0戸島
西井3(8,8,4)0宮川　千堂3(-8,11,8,5)1長原
吉田3(6,5,-9,6)1池田　

123 ：heru：2011/07/20(水) 17:09:10 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

120,121は今日読んだのですが（遅くてすいません）…

ちょうど昨日部活で思ったこととまるかぶりでびっくりです。

昨日は腰＋肩＋のどが痛くてまったく打てないし、声も出せない
状況だったのですが、だまって一球一球とりあえず返す、っていう
方針をつらぬいたら意外に楽な試合運びになりました。

今まで無駄に打ってほえて自分を追い込んでいた感がいなめない…

デンタルまでは打たないモードがどれだけ聞くのかを試して、打つモード
とのバランスを取っていこうかなと。ただ、がっつり打てる人に打たない
モードだけだと死あるのみなんで、そこはなんとか打開策を見つけないとな
フォアはドライブよりミートで点を取ることを考えた方がいいかも。女子
卓球的な。1日5分のガチ練ではしっかり打つフォアバックの切り替えを
やろうかな。

学校終わったら横市サンとかと練習して、いろいろ試していこうかなと思ってます。

124 ：よっしー：2011/07/20(水) 23:43:06 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

>>123
逆に僕は昨日のようなheruさんにしっかり勝てるようにしないといけないと思いました。
自分が攻めるときの自信の裏付けになるような練習ができてないな。

125 ：よっしー：2011/07/22(金) 00:00:26 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

部内リーグ　7/21
千堂3(2,5,8)0三宅
三宅3(9,-9,10,11)1加澤
長原3(9,9,-5,11)1松田
加澤3(-9,6,10,-7,12)2吉田

126 ：よっしー：2011/07/26(火) 23:04:22 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

部内リーグ7/26
長原3(2,-12,5,2)1加澤
長原3(1,6,10)0宮川

127 ：よっしー：2011/07/26(火) 23:08:20 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

西井3(-8,3,8,6)1三宅
宮川3(0,6,5)0池田

128 ：heru：2011/07/27(水) 13:13:30 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

フォアドラの感覚がもどった！！しかも肩回さないふりってどんなのか
やっとわかってきた。昨日けっこうフォア振りまわしたけど肩痛くない！！

ただ、試合になるといつも通り肩でおしちゃう。多球積極的に取り入れて
肩回さないふりをなるべく定着させる。あと、フォアいい感じになると
バックがテキトーになる。バランス良くどっちも使いたい。バックは打点
早く軽くはじいて、いい感じなつなぎを身につけたい←フォアバック切り替え練習

ミヤケとか小川さんみたいにバックにポワンポワンした球くるとやっぱつらい。
バックで軽くつなぐor回り込むだけど、バックでしっかりつなげるようになりたい
↑多球

あと、スマッシュも実は肩でおしてて、実は安定感５０%ほど。しっかり振る
スマッシュ練習。でもあんま時間ないから、そんな重視しない。

デンタルまではフォアドラとバックつなぎ。あとサーブ！！

129 ：よっしー：2011/07/27(水) 18:35:55 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

練習できてなくてやばい。とにかくがんがんフォアの練習をしないと！

130 ：テクノブレイカー：2011/07/28(木) 11:31:46 HOST:s600248.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

西井3(11,-5,7,5)1長原

131 ：カロ氏：2011/07/31(日) 14:04:38 HOST:softbank219043219128.bbtec.net

昨日のダブルス反省点

良かったところ
最初から強気で打っていったら意外と入った。
その日にやったてっペーとのカット打ち練習と
以前にドゥーセンさんにもっと強く打てというアドバイスが功を奏した。
そもそも適当につなげるよりちゃんと打ったほうが楽しい。

悪かったところ
フットワークが遅い。
特にサーブを出した後とバックに回りこんで打った後に球の行く末を見届けている。
ダブルスのペアでフットワーク練習をしたい。
レシーブが微妙。
ナックル出されたときのバックプッシュは悪くないが、切れてる球だと結局突っついるだけなのであんま変わんないかも。
とは言ってもコースや長さのコントロールはバックのほうがやりやすいので現在色々試み中。
気づくとサーブが長くなっているので1球ずつ集中する。

132 ：naoto：2011/08/02(火) 00:23:52 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

昨日の横市結果

西井　（３−２）なす　西井（２−３）市島　西井（１−３）まつうら
西井、松田（３−１）佐藤、もとむ　　西井、松田（１−３）まつうら、佐藤

結局まつうらに6連敗目しましたが、ついにやつのサーブを攻略＆バックの
ブロックでかなり点取れた。

なのになんで負けたかと言うと、こっちのサーブからの展開がとれなかった。
三球目へなちょこドライブしても、ブロックで揺さぶられて点取れず。2，3回
早く戻れた時はうちぬけたけど、基本ふられて無理だった。

これからの練習は、やっぱり多球で下うったり、3点フットワークで振りきる
＆戻りを意識。あと、バックにぽわんはやっぱり苦手、デンタルまでひたすら
練習。

あと、サーブ練習！！やることはかわらない。とりあえず集中して少しは頑張る。

あと、やっぱマッチ必要。

133 ：ドゥーセン：2011/08/02(火) 12:57:19 HOST:proxy-f-104.docomo.ne.jp

しょぼしっっっ！！！
あと、やっぱしょぼしっっっ！！！

134 ：naoto：2011/08/03(水) 10:12:00 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

いやー、何がしょぼいかっていうと浮いた球が来たらだいたいミスる
ことすかねー。

決める意識が強すぎ。練習試合するたびにこれは意識しないとなー

135 ：よっしー：2011/08/18(木) 00:02:47 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

東医体の自分の試合のビデオを見ましたが…
前傾が崩れてるわ、足が止まってるわ、カッコ悪すぎで悲しくなりました。
合宿では基本的なメニューのなかでそういうとこを直していきたい。
あとフォアの一発の威力をあげていきたい。

136 ：naoto：2011/08/20(土) 12:42:53 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

オールデンタルの自分の試合のビデオを見ましたが…

攻めるのが1試合に1本くらいしかなかった。ナックルで守りまくって
点取ってほえるという、内容的にはかなりよくなかった。

去年はやることなくなったらとえりあえず攻めまくって勝ったりしたけど、
今年は完全に守りで勝った。そもそも湿気が高すぎて、自分のカスいインパクト
では攻撃できなかった。最初のフォア打ちすらつらかったし…。

けどこんな苦労してるの自分だけだったな。S戸とかおれのナックルを問答無用
で打ち抜いてきたし。いかに普段の部活で軽いインパクトで乗せ打ちしてるかが
わかった。学連で同じ感じで守ったら1球で打ち抜かれること間違いなし。

ということで、学連までは、とにかく振りきる！！緊張するとわきあいてると
手が震えて制御できなくなるから、練習からわき締める。バックスイングでかすぎで
脇あくこと多いから、バックスイングもっと小さく。下から入る時も脇あかないように。

試合中のけぞることが多いが、そもそも基本姿勢がかかと重心。背筋伸ばして
腰から前傾して、かかとうかす。バック使う時ものけぞった状態から腰ひけた状態で打つこと
多いから、最初から前傾保ってうつ。
↑
前傾、バックスイング、（＋ふりきる）を意識してフットワーク、多球で下打つ。
相変わらず球を見ないで先読みして動いているから、そのくせを少しでも改善する。
↑きらいだけど、オールフットワーク増やす…＋ランダムで下打つ。

ダブルス：ナックル処理が鬼のように下手。鋭く、かけて、深くフリック。
練習試合では積極的に使ってどんくらい使えるか試していく。3球目はフォア使ってかけたい
→体制崩れても動いてかけて入れられるように。これも先読みしない。前に入ってのけぞること多いから、
つっこみすぎないで、みぎあししっかりひいて、なるべく体制保つ。

あ、9月3日にオスキー終わるんですけど、そのあと横市とか外語とかどっかと
できたら練習試合したいです！！

137 ：よっしー：2011/08/27(土) 23:21:28 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

ずーっとフォアに返されたらだいたい負けるorz
3球目をフォアにしか打てないので、ストレートにかるーく打てるようになりたいな。

とりあえず外語に練習試合申し込んでみます。けど僕行けないorz

138 ：にしし：2011/08/31(水) 12:27:38 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

学連まで3球目祭り。

オールに長い下はしっかり前に打てるようになりたい

ストップはオールコースにきたら反応できないので、コース指定で
早く前に入れるように。台上はいるのが精いっぱいで、あてるだけに
なりやすいから、しっかりふる。

目標：外語の岡本君にかつ！！

139 ：よっしー：2011/09/04(日) 21:56:09 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

練習試合結果
東京医科歯科大学2-3東京外国語大学
T 西井1(-5,-5,10,-8)3伊藤
2 長原3(7,-3,7,5)1加藤
3 松田・西井3(8,-16,10,-1,10)2岡本・刑部
4 松田0(-3,-9,-8)3岡本
L 吉田1(-10,-5,9,-5)3刑部

140 ：よっしー：2011/09/04(日) 22:02:39 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp

団体戦以外の結果（記録したもののみ掲載）
松田3-0伊藤　吉田3-1宮内　長原3-0布村　長原3-1伊藤
松田3-1刑部　吉田0-3布村　松田3-0林　　長原3-0宮内
長原0-3岡本　西井0-3岡本　高熊0-3加藤　吉田0-3伊藤
吉田0-3加藤　吉田3-2佐々木　

141 ：nisii：2011/09/06(火) 14:51:09 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp

自分は少し疲れたくらいが一番動ける気がする。

初戦いつもかちかちで何もできてない…

学連の練習では、フットワークやりまくって疲れておこう。

142 ：だけお：2011/09/14(水) 21:45:02 HOST:wb002proxy10.ezweb.ne.jp

今週末は学連ですね！
選手の皆さんも、応援団の皆さんも、頑張って下さい！
オールデンタル優勝メンバーもいるし、東医体ベスト32もいるし、自信もってプレーして下さいな。
学連は4単1複で一本の重みがデカいので、誰かが一瞬でも負けを意識してしまったらチームも負けてしまいます。
まあそれは他の大会でもそうですが、特にチーム力を問われる大会なので、本腰入れていきましょう。
俺は便所で神頼みでもして朗報待ってます。トイレの神様ってやつですよ。トレイの紙様。

143 ：naoto：2011/09/16(金) 12:22:59 HOST:two.tmd.ac.jp

かずとよさん、激励ありがとうございます！！

自分はどんなにいやらしくでも、とにかく点をとっていきます。チーム全体
で思いっきり盛り上げてって、劣勢でも奇跡起こしましょう！！

一番で出る人は、とにかく一騎がけなんで、きってきって切りまくる感じで
テンション上げていきましょう！！

オラ　オラ　オラ　オラ　よっしゃー！！！！の勢いですね。

トイレのだけおさんに朗報届けられるように頑張ります。

144 ：ドゥーセン：2011/11/06(日) 04:03:39 HOST:FL1-122-130-216-125.chb.mesh.ad.jp

ゃー、きっと技術的なこと書くのそろそろラストあたりなんだろうなぁ。

・マツダ
　体ストイックに練習して、とにかくドライブ安定、打点コントロール（早、遅）、ミート主体にじつのりきを向上されとく。
・ニシ
　今いい感じだから一個一個つぶし作業。あと筋トレもありかもね。
・テペ
　ちゃんと自分の卓球の性質を客観的に理解する。それができればさっくり勝てるようになる。
　自分の思っている自分のプレーと、他人からみたプレーで違う場合、大体相手のほうがあってるから。
・ナガハラ
　何すべきかはわかっているはず。
　あとはそれを練習でこなすだけの、集中力、ストイックさ、男臭く頑張らないで斜に構えちゃう的メンタル払拭。
・サイトウ
　大きなフットワーク、フォアドライブのフォームを大きくして威力もUPさせること。
　なにより、どんなプレーしていきたいかのビジョンを持つこと。

145 ：ドゥーセン：2011/11/06(日) 04:20:29 HOST:FL1-122-130-216-125.chb.mesh.ad.jp

ゃー、続き。なんかディスまじりだけど、あんま怒らんでね。
切腹して腹割るから。

・カザワ
　練習はいいんだが、試合時に勝ちたいってハングリーな気持ちが感じられない。
　あとフォアサイド打つ技術に難あり
・タミ
　どういったときミスしてるのか、どうすればミスしないのかを全く考えてない。
　ただそのときはたまたまミスちゃったって片付けられてそう。入らない入らないと熱くならず、どうすれば入るかをどんな相手でも考える。
　あと、部活運営で、自分が関与しない仕事でも状況把握だけはしとくのが部長ってもんだと思う。
・ナカガワ
　技術的にはよくなりつつある感覚はある。
　ただ、試合中頻繁にする舌打ちはそもそもマナーとしてよくない。
　あと打った球が、入るときにはまぐれもあるが、ミスるときは必然的にミスってる。
　つまり「なんか」入らないと考えるのはよくない。まだ入れるだけの技術がないと認識すべき。
　というわけで、もっともっと練習して、コーチやらのアドバイスのひとまずガッツリ受け入れてやってみる。

146 ：ドゥーセン：2011/11/06(日) 04:30:24 HOST:FL1-122-130-216-125.chb.mesh.ad.jp

・ヨピ
　バックハンドを覚えて帰ってきて、からの事務仕事ｗ
　そしてお土産。
・タカクマ
　練習時間の確保はいいが、あんまり他人を認めないから人から得るものがない。
　もっと周りをみて、吸収できるものはなんでも盗む。どんな人でも自分より長短それぞれある。

147 ：よっしー：2011/11/14(月) 07:59:55 HOST:dyn1082-195.hor.ic.ac.uk

今日はこちらにきて初めてのコーチ練でした！
コーチは優しいおっちゃんでした。英語もわかりやすいしよかった！
試合には出られないが練習は継続していきたいです。

148 ：ドゥーセン：2012/02/14(火) 20:33:00 HOST:s832246.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

今日やった人。
てっぺーはレシーブ打たれたときが遅い
にっしーはフォアドラ頑張る
かずとよリハビリ
べいくんはドライブこするのを覚える
たみーはちょっとミートになりすぎ
ごんちゃんは体かたいのと膝やわらかく
なかがわくんは右腕筋トレ

かなー

149 ：highbear：2012/02/14(火) 20:38:01 HOST:KD182249240090.au-net.ne.jp

私のことを、忘れないで下さい(泣)

150 ：マイケル：ゴンザレス：2012/02/14(火) 20:46:09 HOST:s1409223.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

個人で行っても練習見てくれる、もしくは練習させてくれる場所とかご存じの方いらっしゃいませんか？
宜しければ教えて下さると幸いですm(_ _)m

151 ：いらあ：2012/02/14(火) 21:56:24 HOST:167.107.2.110.ap.yournet.ne.jp

>マイケル
同学年からでごめん
むかあし　いったことある　即効性があったよ
http://www.nicchu-takkyu.com/　　日中卓球センター

152 ：マイケル：ゴンザレス：2012/02/14(火) 23:26:22 HOST:s1409223.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

書き込みありがとうございます
いいかんじに練習できそうで良さげな感じですね
教えてくれてありがとうございます

153 ：ドゥーセン：2012/02/22(水) 14:15:06 HOST:s524164.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

Bチームは特にツッツキ軽く100往復はできるようになろう！
あと単なるフォア打ちとかのときのフットワークもねー

154 ：２４１：2012/03/03(土) 23:11:46 HOST:KD111100056030.ppp-bb.dion.ne.jp

やっぱひたすらフォアドラっすね。試合前だけどやっぱ多球すね。

サー練はどっかの朝にやるとして…

試合練したいなー。来週の金曜か日曜にいけそうで、つながりがあって、
実力が適度な他大学ってどっかないすかね？？

155 ：ドゥーセン：2012/03/06(火) 12:07:26 HOST:s832029.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

やっぱ俺もどこまでいってもフォアドラだなー
あんま下がらないようにそろそろしてかないと。

156 ：241：2012/03/10(土) 13:28:48 HOST:KD111100056030.ppp-bb.dion.ne.jp

試合で足が動かないっていうか、動こうとするときはすでに間に合わないタイミングで、
脚を動かす時間がない

動くべきタイミングで、動けない体勢でいる

結論：フットワークで、動くタイミング・動きのリズムを身につける。
フォアドライブもしっかりやる。
でも試合まで時間がないから、サーブからのオールもやる。

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