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卓球技術スレ

1 :だけお:2009/12/09 16:43:00 ID:p7xkvEyTuc IP:202.242.187.154
みなさん、肝心なスレが忘れられていましたよ!

ここでは、フォア&バック、ドライブ、ツッツキ、ブロック、カット、ロビングなどなどについて
皆さんの技術向上につながるような議論ができればいいなと思います♪

初心者はどんどん質問してください。

経験者はポイントを示してあげるといいかもですね。

101 :herui:2011/05/09(月) 22:08:49 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
動いて球を打つ時、のけぞるか腰が引けるかで、いつも体勢が極度に
崩れる。あと一歩動いていい位置で多球するために

○3点フットワーク、切り返しなどの続ける系のフットワークを10往復
以上コンスタントに続ける。球をもうちょっと長く見て、足の動きと
ふりを一体化させる。
○下回転を打つ練習は、多球で常に取り入れる。動いたときにのけぞら
ないように。特にフォアに動いた時。しっかりラケット動かしてループ
と、浮いた球に対してはぶち当てながらかける決めどらを使い分けたい。
○レシーブ。角度、タイミングを合わせて、無難に低く返せるように。
角度は自分の思っているより上を向いてて、タイミングは思っているより
遅いようなので、一球一球調整していく。
○バックハンド。ナックルが来た時こすってつなげるように。対下多球
はやりたい。バック使った後のフォアハンドは腕と上半身と下半身が
かい離して動くので、切り返練習で一体化させる。

目標は、学連とか非常にレベル、重要度が高くてプレッシャーのかかる場面で、
運任せのプレーをしないで、自滅しないで、試合を作れるようになること。

102 :ドゥーセン:2011/05/10(火) 20:32:01 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
5/10(火)
練習内容:多球のみ
フォアループドライブ
→引っかける感覚はだいぶよくなってるが、コントロール激悪。
 また、スイングもかなり遅いので、スイングUP(回転系)+コントロール
フォアバックのループドライブ
→バックに関しては中心で打つものと左側で打つものとが混在してしまったので、
 フットワークおよびフォームの安定を図る。また長い時詰まりやすいので懐深く。

103 :ドゥーセン:2011/05/10(火) 20:36:22 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
あと今日みた人の今後の課題。
ダーマメ:フォアドライブ後のバックへのストップの処理。がむしゃらに覚える。
へるい:ループ時の下からフォームの固定、フォア深いところへのブロックによる二度突き時のバランス(精度相当悪し)
テッペー:ドライブ頑張る。またドライブ打ちにいこうとすると前に出る→つなぎにするといった時のツッツキが鋭すぎて以前と同じ感じ。
テクノブ:擦るドライブがコンスタントにできない不甲斐なさ。あと足。でもやっぱコンスタントに擦れるようにするのが急務

104 :へる:2011/05/25(水) 18:20:04 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
明日の練習

○とにかくフォアドラ。手を伸ばしきらないで、体の近くでこする。
○回り込みレシーブからとびつき

練習試合の課題
○バックサーブ、フォアサーブの構成を意識
○下回転を打つことを怖がらない。打球点落としてもふりきる。
○重要な場面で、短いナックルを使ってみる
○レシーブは、当てるだけのレシーブを極力減らす。角度しっかりあわせて
おしこむとかをやる→4球目を攻撃する

105 :へる:2011/05/27(金) 18:40:16 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
明日の試合

○1セット目にいろいろやる勇気
○最後まであきらめないメンタル

とにかく頑張ります!!応援に来てくれる方々、明日は宜しくお願い
します!!!

106 :ドゥーセン:2011/06/21(火) 22:08:21 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
ダーマメ↓
サーブの組み立ては考えてて○。
ただ、攻め方(ここは多少リスキーでも前にドライブとか、ここは大事に置きにいくとか)を考える。
レシーブは短いのができるようになってきたので、長いのと故意に使い分け。

ニッシー↓
ナックルサーブの返球時、表なら押すってか、ひとまず乗っけて返す。
自分なりの回り込み含むフォアの展開を考える。

タカクマ↓
おねがいします。すいません。をこんちわーっすと聞き間違えて勝手に挨拶しない。
ひとまず目視。っつーか視覚情報。
練習中、気になることがあるにしても、もっと自分の台やフォーム・球に集中する。回りキョロキョロしすぎ。

107 :よっしー:2011/06/25(土) 23:16:32 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
フォア側にきたときに打点を落としすぎるので、
基本的に意識をフォア側に向けることにします。
明日こそはシングルで優勝しよう。

108 :ドゥーセン:2011/06/26(日) 18:11:22 HOST:s1410095.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
ひとまず。。。ラバー変えて、デンタル優勝するまでは卓球をする!!

109 :ドゥーセン:2011/07/01(金) 18:07:34 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
俺→攻める練習。打点遅・早ともに。それとともにフットワーク
ひとまず2週間はオールフォアだなー。レシーブストップ随時練習。

マツダ→入れるループ系とフィニッシュの判断練習。相手サーブ短いときのレシーブからの展開を考える。
ニッシ→フォア安定。
テッペ→力まず回転作る練習。打つときもかけていれるものの練習。ミートはミートでやっておく

ムラケン→フォアドライブのスイング早くする。入れにいって遅くならないように。
バックはその都度、のせ打ち、軽くかけるハーフボレー・ドライブ気味のもの練習。

110 :だけお:2011/07/06(水) 17:34:34 HOST:wb002proxy09.ezweb.ne.jp
東医体までに
フットワーク練
バックでかける技術
フォアで体重のせて決める球
台上(流し、払い、つまりナガハラ。)
早いサーブ
やればベスト16は堅い。あとは戦術次第で8以上もいける。
トロフィー貰ってからじゃないと卒業できないよん。
ダブルスはベスト16は堅いが次に前回チャンピオンと当たるから、そこで堂々とプレーすれば奇跡は起こるかも。
任せてねヨピダくん。

111 :よっしー:2011/07/06(水) 18:31:20 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
>>110
山形のS木、棄権してくれればいいんですけどね。
足引っ張らないように頑張ります。

112 :highbear:2011/07/07(木) 21:55:02 HOST:one.tmd.ac.jp
以前から気になっていたのですが、Bチームで申し込みゲーム練をしても、
台が空いているにもかかわらずなかなか台に入って申し込もうとしないことが
多々あるような気がします。学年が離れていてなかなか当たったこともない先輩に
試合を申し込むのは確かに気が引けるかもしれません。しかしながら自分も含めて教養生は、
教養練では練習できない学部の人と打ついい機会をもっと有効に活用した方が良いのではないでしょうか?
もちろん自分も多くの練習機会を有効活用していきたいと思います。
最後に、私のような人にとやかく言う資格のない若輩者が駄文を書きこんでしまい申し訳ありません。

113 :だけお:2011/07/09(土) 22:23:56 HOST:wb002proxy08.ezweb.ne.jp
>>110
から予定を変更して、
・フォアドライブの打ち方の安定化。今まで薄くしか捕らえられなかったからガツッといきたい。体重乗せたのも。
・バックこする感覚。弾くのはできるけど悪用しないように。・フォアフリック、バック台上ドライブorチキータ
・フットワーク。これは連打のための練習。
現実問題こんぐらいでベスト16を目指そう。
チンナガくんの目標が聞きたいな〜〜〜(はぁと
いや、ホントに頑張って欲しいんだよ。だから書きなさい!
団体で慈恵に当たったとして勝つには、ダブルス一本とシングルス三本が必要。山内、長原、吉田が勝つには山下、児玉、石川に勝たねばならぬ。
ヨピダくんは石川に勝ってくれるはずだから、長原が山下か児玉に勝たないとだめなんだよ。わかってんのかこのやろう。
すみません。ホントはやさしいカズトヨ先輩なんだけど最後の東医体のはずなので焦っています、正直。
出る以上試合を見るのではなく試合をしている側で居続けたいのはみんなも同じ気持ちのはず。
頑張りましょう。

114 :よっしー:2011/07/10(日) 15:52:26 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
東医体までの練習
@バックドライブの感覚が4年目にしてようやくつかめてきたので、
練習にも組み入れて、毎回きちんとひっかけて打てるように。
Aフォア側がお粗末なので、バックはバックで対応できると信じて
フォア側を意識する。打点落としすぎない。
B1か月前に開発したサーブの強化。長短の意識。ミドルを使うなどコースも工夫。

石川は交流戦で見たところループ系でしっかり入れてきてラリーになるかんじなので、
こっちは自分から攻めるとき自滅しない&ラリーで粘ることを意識。


115 :だけお:2011/07/11(月) 13:46:36 HOST:wb002proxy12.ezweb.ne.jp
メディカル団体優勝へ向けて
・山内
中陣ドライブ。フォアドライブのパワーアップとバック回転作る練習。
あと台上。決め球の練習。
・長原
中陣ドライブ。ブロックができないから練習。ドライブ安定しないから練習。
前で打点早く振らずにブロックできるようになればかなり強い。
自分がチームを引っ張る自覚が足りない。謙虚に勝ちを求めて欲しい。
ドライブブロックやりまくって+足を動かす意識を持てばメディカルエースです。
・加澤
前陣ブロック+角度打ち。角度打ちひたすら練習して精度上げる。あとなんか奇抜なサーブ欲しい。
ブロックは上手いから永遠に止められるように。コース考える。
・吉田
中陣ドライブ。フォアドライブ安定してきたが微妙な長さに弱い。ツッツキorドライブの判断が遅い。
バックドライブは頼らないように。ツッツキ面寝かせすぎ。ツッツかないレシーブも欲しい。
全体的にやることが単純なので色々やる習慣を付けよう。
・三宅
イボいぼ。嫌らしく粘って×2、最後に相手が浮かしてきたらスマッシュぶち込めばいいと思う。
守りの気持ちをもうちょっと長くもって攻めるときは踏ん張りを利かして攻める。
足が相変わらず浮きやすい。
サーブはそろそろ種類増えた?

あと全体的に足がデンタルの人達より重いのでフットワーク練をして足を動かす意識を早く持ってほしい。たぶん意識の問題。
吉田、長原のドライブ練習のためにお互いドライブブロック練習をひたすらやってほしい。ブロックも上手くなるはずだし。

116 :ドゥーセン:2011/07/12(火) 20:35:18 HOST:p11166-ipbffx02marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
【二連覇】オールデンタル団体優勝へ向けて!!【ってか二番煎じ】
・マツダ
ここ最近実力ついて。特につなげることができるようになった。兎に角、そういった練習して技術として何かできるようになったわけじゃないけど、漠然とミスが減ったということに自信を持つ。
そして、普段の練習時にもっと1球1球大事なミスできない場面を想定し、メンタルトレーニング。8-10からの王様ゲームを取り入れてもよいかもしれない。
あとは調子とメンタルを万全にするよう、ホテルはダブルで。。。ってかそれじゃメンタル悪くなんじゃん。
・ニッシー
バック完璧。フォアがまだ怖いが、十分にデンタルで通用するレベル。今から技術のバリエーションは増やせらんないから、今あるものを、部内ならほぼミスらないように感覚をよりよくしていく。
腰との兼ね合いもあるが、戻りを意識するのと、球を練習時から浮かさないように意識する。(試合の大事な場面で性格的に置きに行って浮くタイプだからシビアに浮かないように練習しとく。)
・テッペー
今のまま頑張れ!レシーブは8848m浮いてもいいんだからミスるな!!あと点数リードしてるときとかに無駄に頭つかうのやめよう。テッペーが勝てるときはテッペーが何かをしているとき、じゃなくて、
粘って1球1球変化がわけわからんくなって相手ミスるパターンだから、「自分が点を取る」という考え方は捨てて、汚くてもなんでもいいからミスしないで、最後に「相手がなんかミスってくれた」感覚で。
だから試合中に「集中」とかいって集中しない。そうすると大体そのあと失点してる現状あるし。ただ漫然とノンベンダラリと返し続けるイメージならメンタル的に負荷もかからない。
・ドゥーセン
とりあえず、頑張る。

117 :カロ氏:2011/07/12(火) 21:13:03 HOST:softbank219043219128.bbtec.net
>>115
ありがとうございます。
今日新しい奇抜サーブを色々試してみましたが
3球目攻撃につなげるためのサーブとしては微妙でした。
コーチ練の時にでもアドバイスください。
角度打ちはフォアに厳しくつつかれた時が特に苦手なのでそこを集中的に潰します。


118 :ドゥーセン:2011/07/16(土) 11:15:41 HOST:FL1-122-134-238-113.chb.mesh.ad.jp
暇潰しに、サーブからのネタ考察あぷろだに上げといたんで、
暇な人は読むといいと思うよ。

119 :だけお:2011/07/17(日) 15:33:01 HOST:wb002proxy01.ezweb.ne.jp
メディカル団体優勝へ向けてpart2
・長原
謙虚さが微塵もない。勝ちたくないなら変えなくていいけど、勝ちたいなら根本から変えた方がいい。
無理なら無理と言ってくれればもう何も言わないよ。
休みすぎ。食い過ぎ。座りすぎ。
先輩が台片付けてたら手伝えよ。
・吉田
足運びが二歩ぐらい足りない。動き切る意識持つ。
三球目フォア全面ドライブの練習。てか意識の問題。
どうしたらその試合に勝てるのかを試合中に考える。
・加澤
練習中の集中力が足りない。楽しそうにしすぎ。苦しそうにしなさすぎ。
チームを率いる意識が全くない。後輩に説教しているべき学年だよ。
もっとストイックに練習しないと伸びないよ。

今のままだと慈恵には100%勝てないと思う。今年は主管で忙しいのなら余計に今のうちから頑張って練習しとくべきだと思う。
東医体がただの小旅行なんだったら勝たなくてもいいけど、俺は一年で最も勝ちたい試合だからうるさく言っている。
デンタルが素晴らしい成績を残していて悔しいとは思わなかったのかな?
あとメディカル主将は誰?チームを率いるイエス様がいないとまとまりがなさすぎるよ。そしてそいつが厳しくしないとだらけてるよ。
とにかくもっと真面目に練習してくれ。
参加することに意義がある、くらいの意識でやってるなら俺は勘違いしてた。

120 :ドゥーセン:2011/07/17(日) 23:52:23 HOST:FL1-122-134-238-113.chb.mesh.ad.jp
デンタル必勝法〔必勝とは必ず勝つと書く〕二番煎じだけどね。
レギュラーは、練習時実力順に、マツダ、俺、テッペー・ニッシー、いけしょー
まず壱つ。今年は前回優勝者ということで、相手はチャレンジスピリッツと警戒心を持ってる。
全員に言いたいのは、@優勝者としての余裕を持ってプレーすること。まだ焦るような時間じゃない。
Aかといって、慢心しない。きっちり兜の緒をしめる。これは俺以外は大丈夫だと思うので、兎に角@を考え、気持ちに余裕もつこと
B勝ち負けは勿論大事だが、それよりもなにより、後悔しないように尽力。自分の中で後悔しないとその時思う選択肢を選ぶこと。思考停止するな。考える!考える余裕ないならバッドマナーだろうが、間をとる
以下個別
【マツダ】持っているドライブマンとしての技術は部内1だと自信もつ。社交辞令じゃないお。
兎に角胸をはれ。今年は朱槍持ちなんかじゃない。自分自身が卓球でもともと強い虎になれ。
今から大会までは一個一個のプレーに、確固たる自信と練習に裏打ちされた実力を発揮して、一時的に調子落ちても、頭は冷静、体はホットに漢らしくgo。
【テッペー】技術は正直いって汚い。性格はまじめ。試合中にアドバイスを活かすことはできない。が、これらを変える必要は今更必要ない。
真面目故試合で頑張ろうとするのもわかる。が、そういうとき体は硬くなってプレーが悪くなる。一番強くなるためには、テッペーは調子に乗るのが一番手っ取り早い。
不利になったら集中・一本頑張るという気持ちより、どうやったら中2のように図にのれるか。例えそれが次のセット以降開花することになろうとも、短絡的1球より、
全体の流れで如何にテッペーハイテンションマジックに相手を巻き込んでいくかを考える。ただ、試合しょっぱなから調子乗ろうとすると撃沈しかねないから、自分なりの兼ね合いを
これからの練習(っつーか練習試合、部内リーグ)で試していく。その間の勝ち負けなんか気にしない。求められているのは、デンタルで調子ぶっこいてドヤ顔勝ちすることなんだかんね。
【ニッシー】頑張る性分なのはわかるが、大会時までは腰との兼ね合いで。休む勇気をしっかり発動させること。
あと今回はシードってことで相手のメンタル状態が今までとは異なる。最初っから無駄に声を出すスタイルだとチャレンジ精神をもつ相手側のほうがやりやすい展開になることが多々ある。
こっちが多少なめた態度を出すと本気になれないような相手ならパッと見、やる気なさそうに装って、全力で勝ちに行くと楽できるということを考えておく。
ラバー、用具、フォームなどに今からデンタルまでは捉われない!卓球は返したもん勝ち。試合中その意識をもててるとは思うから、あとは普段の練習で、如何にこの泥くささに負けず、
泥臭い練習をして、デンタルまでに実戦で最も役に立つ泥臭い展開を、泥臭く身に染み付かせる。
【いけしょー】とりあえず、試合出ることになるから、可能な限り頑張れ。期待してないわけじゃないが、プレッシャーとかいけしょーは持たなくてよい。
それよりかは、チーム全体が円滑に試合に専念できるようなサポートを頼む。オーダー書くとか、俺を団扇で扇ぐとか、俺のために飲み物かってくるとか、俺のためにいいパチンコを事前に調べとくとか、
俺のために事前にお酒を冷やしておくとか、俺のためにウコンの力を買っておくとか。
ぁ、でも試合中はキッチリ集中して専念してね。

121 :ドゥーセン:2011/07/18(月) 00:01:56 HOST:FL1-122-134-238-113.chb.mesh.ad.jp
そして、一応のためにデンタルまでに自分で明確な練習を考えられない場合は以下参考までに。
【マツダ】
新しい技術を覚えようとはしない。ひとまずフットワーク。そして、練習中メンタル調子のったときにゃ勢いよくフリックしまくる。入る入らないより爽快感を得る。
メンタル調子がよくないときは、そのメンタルを利用して、シビアな自分の出したいサーブをミスらずキッチリ狙い通り出せるように、気持ちを落ち着かせて調整していれる練習。
【テッペー】
兎に角球を一球でも多く打つ。ひたすら打つ。苦手克服、長所のばすとかいらない。兎に角球感覚をよくする。
というわけで、相手に理不尽なくらい打ってもらったりする。自分が楽になるようなメニューじゃなく、マジありえないような絶望的不利な状況で返球する練習。
普段の練習+ロビングをわざとしてスマッシュorストップされる状況の球を拾うくらいの気合。気合。気合だー。
【ニッシー】
体いたわる。ただ練習する日のなかで5分程度は超集中して、すべての技術を(ミスをおそれず)全力で打ちまくる練習する。
あとは軽く打ち続けて、ミスしないことに意識する。球感覚をよくしていく。というかフォア、ツッツキ、軽くドライブを多めに基礎となる部分をきっちり時間さく。
5分程度の集中時にハイレベルな実戦練習。その他は自信持てるようにひたすらにベースを挙げるのだー
【いけしょー】
練習にくる。終わりw

以下、デンタル勢からの質問の嵐w

ぁ、あと慶次の新作9月にリリースらしい。愛のつぎは焔(えん)らしいぞ。

122 :よっしー:2011/07/19(火) 21:31:07 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
部内リーグ途中経過
千堂3(6,5,-8,6)1宮川 松田3(5,12,9)0西井
千堂3(7,5,5)0吉田 三宅3(10,-8,3,3)1吉田
長原3(4,5,5)0戸島 千堂3(-9,7,10,4)1松田
千堂3(8,1,7)0西井 戸島3(4,6,7)0吉田
宮川3(-4,6,4,2)1吉田 千堂3(3,5,4)0加澤
西井3(6,4,5)0吉田 長原3(8,9,11)0三宅
宮川3(13,8,7)0松田 松田3(9,5,-6,-7,3)2加澤
戸島3(7,-2,-9,7,6)2池田 三宅3(4,6,11)0戸島
西井3(8,8,4)0宮川 千堂3(-8,11,8,5)1長原
吉田3(6,5,-9,6)1池田 



123 :heru:2011/07/20(水) 17:09:10 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
120,121は今日読んだのですが(遅くてすいません)…

ちょうど昨日部活で思ったこととまるかぶりでびっくりです。

昨日は腰+肩+のどが痛くてまったく打てないし、声も出せない
状況だったのですが、だまって一球一球とりあえず返す、っていう
方針をつらぬいたら意外に楽な試合運びになりました。

今まで無駄に打ってほえて自分を追い込んでいた感がいなめない…

デンタルまでは打たないモードがどれだけ聞くのかを試して、打つモード
とのバランスを取っていこうかなと。ただ、がっつり打てる人に打たない
モードだけだと死あるのみなんで、そこはなんとか打開策を見つけないとな
フォアはドライブよりミートで点を取ることを考えた方がいいかも。女子
卓球的な。1日5分のガチ練ではしっかり打つフォアバックの切り替えを
やろうかな。

学校終わったら横市サンとかと練習して、いろいろ試していこうかなと思ってます。

124 :よっしー:2011/07/20(水) 23:43:06 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
>>123
逆に僕は昨日のようなheruさんにしっかり勝てるようにしないといけないと思いました。
自分が攻めるときの自信の裏付けになるような練習ができてないな。

125 :よっしー:2011/07/22(金) 00:00:26 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
部内リーグ 7/21
千堂3(2,5,8)0三宅
三宅3(9,-9,10,11)1加澤
長原3(9,9,-5,11)1松田
加澤3(-9,6,10,-7,12)2吉田


126 :よっしー:2011/07/26(火) 23:04:22 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
部内リーグ7/26
長原3(2,-12,5,2)1加澤
長原3(1,6,10)0宮川

127 :よっしー:2011/07/26(火) 23:08:20 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
西井3(-8,3,8,6)1三宅
宮川3(0,6,5)0池田

128 :heru:2011/07/27(水) 13:13:30 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
フォアドラの感覚がもどった!!しかも肩回さないふりってどんなのか
やっとわかってきた。昨日けっこうフォア振りまわしたけど肩痛くない!!

ただ、試合になるといつも通り肩でおしちゃう。多球積極的に取り入れて
肩回さないふりをなるべく定着させる。あと、フォアいい感じになると
バックがテキトーになる。バランス良くどっちも使いたい。バックは打点
早く軽くはじいて、いい感じなつなぎを身につけたい←フォアバック切り替え練習

ミヤケとか小川さんみたいにバックにポワンポワンした球くるとやっぱつらい。
バックで軽くつなぐor回り込むだけど、バックでしっかりつなげるようになりたい
↑多球

あと、スマッシュも実は肩でおしてて、実は安定感50%ほど。しっかり振る
スマッシュ練習。でもあんま時間ないから、そんな重視しない。

デンタルまではフォアドラとバックつなぎ。あとサーブ!!

129 :よっしー:2011/07/27(水) 18:35:55 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
練習できてなくてやばい。とにかくがんがんフォアの練習をしないと!

130 :テクノブレイカー:2011/07/28(木) 11:31:46 HOST:s600248.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
西井3(11,-5,7,5)1長原

131 :カロ氏:2011/07/31(日) 14:04:38 HOST:softbank219043219128.bbtec.net
昨日のダブルス反省点

良かったところ
最初から強気で打っていったら意外と入った。
その日にやったてっペーとのカット打ち練習と
以前にドゥーセンさんにもっと強く打てというアドバイスが功を奏した。
そもそも適当につなげるよりちゃんと打ったほうが楽しい。

悪かったところ
フットワークが遅い。
特にサーブを出した後とバックに回りこんで打った後に球の行く末を見届けている。
ダブルスのペアでフットワーク練習をしたい。
レシーブが微妙。
ナックル出されたときのバックプッシュは悪くないが、切れてる球だと結局突っついるだけなのであんま変わんないかも。
とは言ってもコースや長さのコントロールはバックのほうがやりやすいので現在色々試み中。
気づくとサーブが長くなっているので1球ずつ集中する。

132 :naoto:2011/08/02(火) 00:23:52 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
昨日の横市結果

西井 (3−2)なす 西井(2−3)市島 西井(1−3)まつうら
西井、松田(3−1)佐藤、もとむ  西井、松田(1−3)まつうら、佐藤

結局まつうらに6連敗目しましたが、ついにやつのサーブを攻略&バックの
ブロックでかなり点取れた。

なのになんで負けたかと言うと、こっちのサーブからの展開がとれなかった。
三球目へなちょこドライブしても、ブロックで揺さぶられて点取れず。2,3回
早く戻れた時はうちぬけたけど、基本ふられて無理だった。

これからの練習は、やっぱり多球で下うったり、3点フットワークで振りきる
&戻りを意識。あと、バックにぽわんはやっぱり苦手、デンタルまでひたすら
練習。

あと、サーブ練習!!やることはかわらない。とりあえず集中して少しは頑張る。

あと、やっぱマッチ必要。

133 :ドゥーセン:2011/08/02(火) 12:57:19 HOST:proxy-f-104.docomo.ne.jp
しょぼしっっっ!!!
あと、やっぱしょぼしっっっ!!!

134 :naoto:2011/08/03(水) 10:12:00 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
いやー、何がしょぼいかっていうと浮いた球が来たらだいたいミスる
ことすかねー。

決める意識が強すぎ。練習試合するたびにこれは意識しないとなー




135 :よっしー:2011/08/18(木) 00:02:47 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
東医体の自分の試合のビデオを見ましたが…
前傾が崩れてるわ、足が止まってるわ、カッコ悪すぎで悲しくなりました。
合宿では基本的なメニューのなかでそういうとこを直していきたい。
あとフォアの一発の威力をあげていきたい。

136 :naoto:2011/08/20(土) 12:42:53 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
オールデンタルの自分の試合のビデオを見ましたが…

攻めるのが1試合に1本くらいしかなかった。ナックルで守りまくって
点取ってほえるという、内容的にはかなりよくなかった。

去年はやることなくなったらとえりあえず攻めまくって勝ったりしたけど、
今年は完全に守りで勝った。そもそも湿気が高すぎて、自分のカスいインパクト
では攻撃できなかった。最初のフォア打ちすらつらかったし…。

けどこんな苦労してるの自分だけだったな。S戸とかおれのナックルを問答無用
で打ち抜いてきたし。いかに普段の部活で軽いインパクトで乗せ打ちしてるかが
わかった。学連で同じ感じで守ったら1球で打ち抜かれること間違いなし。

ということで、学連までは、とにかく振りきる!!緊張するとわきあいてると
手が震えて制御できなくなるから、練習からわき締める。バックスイングでかすぎで
脇あくこと多いから、バックスイングもっと小さく。下から入る時も脇あかないように。

試合中のけぞることが多いが、そもそも基本姿勢がかかと重心。背筋伸ばして
腰から前傾して、かかとうかす。バック使う時ものけぞった状態から腰ひけた状態で打つこと
多いから、最初から前傾保ってうつ。

前傾、バックスイング、(+ふりきる)を意識してフットワーク、多球で下打つ。
相変わらず球を見ないで先読みして動いているから、そのくせを少しでも改善する。
↑きらいだけど、オールフットワーク増やす…+ランダムで下打つ。

ダブルス:ナックル処理が鬼のように下手。鋭く、かけて、深くフリック。
練習試合では積極的に使ってどんくらい使えるか試していく。3球目はフォア使ってかけたい
→体制崩れても動いてかけて入れられるように。これも先読みしない。前に入ってのけぞること多いから、
つっこみすぎないで、みぎあししっかりひいて、なるべく体制保つ。

あ、9月3日にオスキー終わるんですけど、そのあと横市とか外語とかどっかと
できたら練習試合したいです!!

137 :よっしー:2011/08/27(土) 23:21:28 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
ずーっとフォアに返されたらだいたい負けるorz
3球目をフォアにしか打てないので、ストレートにかるーく打てるようになりたいな。

とりあえず外語に練習試合申し込んでみます。けど僕行けないorz

138 :にしし:2011/08/31(水) 12:27:38 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
学連まで3球目祭り。

オールに長い下はしっかり前に打てるようになりたい

ストップはオールコースにきたら反応できないので、コース指定で
早く前に入れるように。台上はいるのが精いっぱいで、あてるだけに
なりやすいから、しっかりふる。

目標:外語の岡本君にかつ!!

139 :よっしー:2011/09/04(日) 21:56:09 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
練習試合結果
東京医科歯科大学2-3東京外国語大学
T 西井1(-5,-5,10,-8)3伊藤
2 長原3(7,-3,7,5)1加藤
3 松田・西井3(8,-16,10,-1,10)2岡本・刑部
4 松田0(-3,-9,-8)3岡本
L 吉田1(-10,-5,9,-5)3刑部

140 :よっしー:2011/09/04(日) 22:02:39 HOST:235.net059085203.t-com.ne.jp
団体戦以外の結果(記録したもののみ掲載)
松田3-0伊藤 吉田3-1宮内 長原3-0布村 長原3-1伊藤
松田3-1刑部 吉田0-3布村 松田3-0林  長原3-0宮内
長原0-3岡本 西井0-3岡本 高熊0-3加藤 吉田0-3伊藤
吉田0-3加藤 吉田3-2佐々木 


141 :nisii:2011/09/06(火) 14:51:09 HOST:KD111100056222.ppp-bb.dion.ne.jp
自分は少し疲れたくらいが一番動ける気がする。

初戦いつもかちかちで何もできてない…

学連の練習では、フットワークやりまくって疲れておこう。

142 :だけお:2011/09/14(水) 21:45:02 HOST:wb002proxy10.ezweb.ne.jp
今週末は学連ですね!
選手の皆さんも、応援団の皆さんも、頑張って下さい!
オールデンタル優勝メンバーもいるし、東医体ベスト32もいるし、自信もってプレーして下さいな。
学連は4単1複で一本の重みがデカいので、誰かが一瞬でも負けを意識してしまったらチームも負けてしまいます。
まあそれは他の大会でもそうですが、特にチーム力を問われる大会なので、本腰入れていきましょう。
俺は便所で神頼みでもして朗報待ってます。トイレの神様ってやつですよ。トレイの紙様。

143 :naoto:2011/09/16(金) 12:22:59 HOST:two.tmd.ac.jp
かずとよさん、激励ありがとうございます!!

自分はどんなにいやらしくでも、とにかく点をとっていきます。チーム全体
で思いっきり盛り上げてって、劣勢でも奇跡起こしましょう!!

一番で出る人は、とにかく一騎がけなんで、きってきって切りまくる感じで
テンション上げていきましょう!!

オラ オラ オラ オラ よっしゃー!!!!の勢いですね。

トイレのだけおさんに朗報届けられるように頑張ります。

144 :ドゥーセン:2011/11/06(日) 04:03:39 HOST:FL1-122-130-216-125.chb.mesh.ad.jp
ゃー、きっと技術的なこと書くのそろそろラストあたりなんだろうなぁ。

・マツダ
 体ストイックに練習して、とにかくドライブ安定、打点コントロール(早、遅)、ミート主体にじつのりきを向上されとく。
・ニシ
 今いい感じだから一個一個つぶし作業。あと筋トレもありかもね。
・テペ
 ちゃんと自分の卓球の性質を客観的に理解する。それができればさっくり勝てるようになる。
 自分の思っている自分のプレーと、他人からみたプレーで違う場合、大体相手のほうがあってるから。
・ナガハラ
 何すべきかはわかっているはず。
 あとはそれを練習でこなすだけの、集中力、ストイックさ、男臭く頑張らないで斜に構えちゃう的メンタル払拭。
・サイトウ
 大きなフットワーク、フォアドライブのフォームを大きくして威力もUPさせること。
 なにより、どんなプレーしていきたいかのビジョンを持つこと。

145 :ドゥーセン:2011/11/06(日) 04:20:29 HOST:FL1-122-130-216-125.chb.mesh.ad.jp
ゃー、続き。なんかディスまじりだけど、あんま怒らんでね。
切腹して腹割るから。

・カザワ
 練習はいいんだが、試合時に勝ちたいってハングリーな気持ちが感じられない。
 あとフォアサイド打つ技術に難あり
・タミ
 どういったときミスしてるのか、どうすればミスしないのかを全く考えてない。
 ただそのときはたまたまミスちゃったって片付けられてそう。入らない入らないと熱くならず、どうすれば入るかをどんな相手でも考える。
 あと、部活運営で、自分が関与しない仕事でも状況把握だけはしとくのが部長ってもんだと思う。
・ナカガワ
 技術的にはよくなりつつある感覚はある。
 ただ、試合中頻繁にする舌打ちはそもそもマナーとしてよくない。
 あと打った球が、入るときにはまぐれもあるが、ミスるときは必然的にミスってる。
 つまり「なんか」入らないと考えるのはよくない。まだ入れるだけの技術がないと認識すべき。
 というわけで、もっともっと練習して、コーチやらのアドバイスのひとまずガッツリ受け入れてやってみる。

146 :ドゥーセン:2011/11/06(日) 04:30:24 HOST:FL1-122-130-216-125.chb.mesh.ad.jp
・ヨピ
 バックハンドを覚えて帰ってきて、からの事務仕事w
 そしてお土産。
・タカクマ
 練習時間の確保はいいが、あんまり他人を認めないから人から得るものがない。
 もっと周りをみて、吸収できるものはなんでも盗む。どんな人でも自分より長短それぞれある。



147 :よっしー:2011/11/14(月) 07:59:55 HOST:dyn1082-195.hor.ic.ac.uk
今日はこちらにきて初めてのコーチ練でした!
コーチは優しいおっちゃんでした。英語もわかりやすいしよかった!
試合には出られないが練習は継続していきたいです。

148 :ドゥーセン:2012/02/14(火) 20:33:00 HOST:s832246.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
今日やった人。
てっぺーはレシーブ打たれたときが遅い
にっしーはフォアドラ頑張る
かずとよリハビリ
べいくんはドライブこするのを覚える
たみーはちょっとミートになりすぎ
ごんちゃんは体かたいのと膝やわらかく
なかがわくんは右腕筋トレ

かなー

149 :highbear:2012/02/14(火) 20:38:01 HOST:KD182249240090.au-net.ne.jp
私のことを、忘れないで下さい(泣)

150 :マイケル:ゴンザレス:2012/02/14(火) 20:46:09 HOST:s1409223.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
個人で行っても練習見てくれる、もしくは練習させてくれる場所とかご存じの方いらっしゃいませんか?
宜しければ教えて下さると幸いですm(_ _)m

151 :いらあ:2012/02/14(火) 21:56:24 HOST:167.107.2.110.ap.yournet.ne.jp
>マイケル
同学年からでごめん
むかあし いったことある 即効性があったよ
http://www.nicchu-takkyu.com/  日中卓球センター

152 :マイケル:ゴンザレス:2012/02/14(火) 23:26:22 HOST:s1409223.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
書き込みありがとうございます
いいかんじに練習できそうで良さげな感じですね
教えてくれてありがとうございます

153 :ドゥーセン:2012/02/22(水) 14:15:06 HOST:s524164.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
Bチームは特にツッツキ軽く100往復はできるようになろう!
あと単なるフォア打ちとかのときのフットワークもねー

154 :241:2012/03/03(土) 23:11:46 HOST:KD111100056030.ppp-bb.dion.ne.jp
やっぱひたすらフォアドラっすね。試合前だけどやっぱ多球すね。

サー練はどっかの朝にやるとして…

試合練したいなー。来週の金曜か日曜にいけそうで、つながりがあって、
実力が適度な他大学ってどっかないすかね??

155 :ドゥーセン:2012/03/06(火) 12:07:26 HOST:s832029.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
やっぱ俺もどこまでいってもフォアドラだなー
あんま下がらないようにそろそろしてかないと。

156 :241:2012/03/10(土) 13:28:48 HOST:KD111100056030.ppp-bb.dion.ne.jp
試合で足が動かないっていうか、動こうとするときはすでに間に合わないタイミングで、
脚を動かす時間がない

動くべきタイミングで、動けない体勢でいる

結論:フットワークで、動くタイミング・動きのリズムを身につける。
フォアドライブもしっかりやる。
でも試合まで時間がないから、サーブからのオールもやる。



157 :ドゥーセン:2012/03/10(土) 14:30:09 HOST:s605203.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
体めぐり茶。

158 :highbear:2012/04/10(火) 22:51:22 HOST:4.023.net4.hinocatv.ne.jp
 帰宅後練習予定を読んでみました。そして、ツッツキを
最初の1時間の練習内容に加えてもよいのではないか?
と思いました。拙いかもしれませんが、私の意見です。

159 :241:2012/04/30(月) 20:57:35 HOST:ser355294014990212
ざ、脱力がポイントですね。 ラケットの握りがそもそも力みすぎてて球感がないきがしてきまして。
春関のダブルスレシーブで試しに左手そえてみたら少し力ぬけました(笑)
バックスイングで力まないでふりきる

 あと、打ったあとの戻り。前からそうだったけど、
1球うったあと戻る気がなさすぎる。そういう癖が体にしみついちゃってるから、
1球1球集中して癖を直す。特に筑波のダブルスみたいに
ブロックが低くてナックルだったりすると、相手の球
の力利用してあててかえすのができないから、戻って
、球の下にラケット入れてこすり入れるとかのせるとかが必要。

戻りと脱力と、あとバックハンド素振り+多球(あてるだけじゃなくて、ラケット速く動かす)を引退までに頑張る。

160 :カロ氏:2012/04/30(月) 21:30:17 HOST:softbank219202187172.bbtec.net
せっかく春関出してもらったのに不甲斐ない試合しかできなくてすみません。

横系サーブとかラケット反転とか2日前までは当たり前のようにできていたようなことが、
当日の会場の空気に飲まれてしまって、試合本番で全然できなくなってたのが悔しい。

関東歯科・医系交流とできるだけ大会出て外部慣れして、
東医体ではしっかりとポイント稼げるようにしないと。

161 :てくの:2012/04/30(月) 22:51:41 HOST:w205008.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp
今回の春関では情けない結果になってしまいすみませんでした。

・遅いドライブが来たときに下がってしまい、ブロックをミスってしまうと言うことが何度もあったので、
きっちり下がらずにとめられるようにならなければならないと思います。
・どんな相手でも最後まで集中力を切らさずに戦わなければならない。
試合数が多くて体力が持たないなんて言い訳にならないので何連戦しても大丈夫なように体力をつけたいと思います。

正直今回の大会は全く良いところが無かったので次からの試合では安心して見ていられる自分の卓球をできるように練習したいと思います。

練習する時間はないですが、気持ちをちゃんと切り換えてまずは関東歯科で結果を残せるように頑張ります。

162 :ドゥーセン:2012/07/23(月) 22:15:43 HOST:s603202.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
デンタルやら東医体までそろそろだから頑張れー

ちなみに
ダーマメ→ドライブ打つときのコースを常に考える。
クロスは仕方ない場面多くても、
あと数センチフォアサイドよりとか、深めとか。
そのあと少しの差で相手のブロックなり引き合いなりに相当な差がでる
241→当てるだけ禁止。繋ぐのでも軽くはふる。
イップスのときはむしろドンドン筋肉動かす。
筋肉止めるんじゃなく動かしまくる。
あと二週間はリスキーでもドライブなりスマッシュに専念
サイトー→繋ごうって意識を試合中に持たないよう、
普段からもうちょいだけラケットふる
テッペー→兎に角多く打つっきゃない
長原→ブロック時に体がのけ反らないようかぶさっていく。
バックはかけるのか、ミートか一球一球普段の練習でかなり集中しとく。
試合まではフォアの練習は最低限にして、他のとこ
三宅→酒先輩
タミー→ドライブのインパクトよくなってきたけど、
前方向のベクトル弱いし、もっとラケットふらないと
相手の球によっては回転の影響じゃなく自分のミスで
ネットやらオーバーやらして、ミスが均一化しない
均一化しないと試合時の調整が難しくなる。
まぁ球入れるんじゃなく、ラケットふりまわす感じ
よっぴー→球漢がある程度の経験者レベルになってたから、
あとはひとまずフォアドライブの威力をもう少しふやす。
今のだと打点早い普通のフォアより相手にとってはチャンスボールになっちゃう。
ガツンと打つのと、繋ぎでも低くのやら高いの、
曲がるの使えるようにならないといけない。
ドライブは打てば攻撃ってわけじゃなく、
下手にドライブで手をだしたらツッツキより相手にチャンスを与えるものって認識が必要

163 :てくの:2012/07/23(月) 22:50:34 HOST:y076153.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp
ドゥーセン先輩アドバイスありがとうございます!
攻めるにも守るにも前傾姿勢を崩さないようにしてなるべく腰落とすように頑張ります!

164 :かろし:2012/07/29(日) 22:02:24 HOST:softbank219202187172.bbtec.net
今日の感触だとフォア前のナックルはそれなりに効く。
フリック警戒しつつバックに来たらプッシュで処理すれば結構行けそう。

165 :ドゥーセン:2012/07/31(火) 02:38:29 HOST:s1027156.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
カロシがどれだけ東医体頑張れるかに期待。
あとは長くなってもいいからとにかく回転かかったサーブだなー。
できれば横系。レシーブされても横が残ってるくらいあれば、
表で押せば更に回転残ってて曲がるし。

あと、松田は、持久力トレーニングしてもいいけど、
筋肉疲労あるときは厳禁。
走る前の筋トレとかはしないで、
するんだとしたら走った後。
ちなみに松田の目安は心拍数155〜175キープ。
あとは炭水化物を気持ち多め(1.2倍)
あと練習時には一球一球軽い気持ちで打たない。
ってか軽くミスらない。練習時の全てにおいて点を取る勢いでやる。

241はひたすら多球練かそれに準ずる連打練習。
対人練習が多くなるようなら、
三球目の集中力を高めるためマジきばって三球目打ち抜く。
打てばいいもんじゃなく、可能な限り三球目で打ち抜く。
疲れたときは細かいつなぐ練習か、下がってフィッシュ練習。
あと卓球する前に必ず適度に汗をかくまでウォーミングアップする習慣付け。
全身は当然ながら、前腕の運動も適度に事前にする。

ま、後一週間だし悔いのないよー頑張れー

166 :まつた:2012/08/01(水) 12:08:30 HOST:CF211005110153.cims.jp
千堂さんありがとうございます。
適度に休養も取りながらやってたら持久力はついてきました。
手首と腰の感じもだいぶ慣れてきました。
ラストスパート頑張ります。

167 :241:2012/08/01(水) 16:06:52 HOST:KD111100056030.ppp-bb.dion.ne.jp
ありがとうございます!!

今は全力で打ちまくるモードで頑張ります!!

切り替え多球で身体の切れアップ+ワンコースで全力で打ち抜く
練習続けます。のけぞり禁止〜てやつですね。

あとは4球目で打っていけるようなレシーブ(フリックフォアねらう、
ナックルでおしこむ、半端な長いのは回り込む)意識します。

一日の最後はまじ身体きつくなるんで、フィッシュとかに挑戦してみます。
浅い球を飛びこんで強打する練習もやっていきたいと思います!!

残り1週間頑張ります


168 :かろし:2012/08/01(水) 19:48:44 HOST:softbank219202187172.bbtec.net
>>165
ありがとうございます。
横系は春関で全然使えなかったので(>>160)自信がないのですが、
今のサーブだけだと4セット目あたりで手詰まりするのでなんとか横を使えるようにしたいと思います。
もともと横系はずっと練習してきたので緊張しててもミスらないような振りやコースを調整すれば十分いけるはず。
もう1週間ないですが、これで最後なのでがんばります。

169 :よっしー:2012/08/03(金) 19:41:29 HOST:pw126226185016.32.tss.panda-world.ne.jp
フォアドライブ、いい打点で打てないと入れにいっちゃって威力出ないんですよね。
そういうときこそ曲がるやつを使うべきなのかな。

170 :たみ:2012/11/18(日) 21:13:11 HOST:ser358045014175379
やっぱり全部の球を全力ドライブは無理があるのかな。
後ろから前に軽く振って入れる方法をやらないと。

171 :熊鷹:2012/11/23(金) 23:19:30 HOST:203.086.net3.hinocatv.ne.jp
反省文素案
序文
今回の試合で結果を出せなかったのは、
これまで自分が目を背けてきた根本的な問題に起因すると言えると思いました。
そこで、私は試合の問題点、これまでの練習方法の問題点、
改善策について検討しようと思います。
試合の問題点
今日の試合における問題点は、
ドライブが僅かしか打てなかったこと、レシーブの単調さ、
気持ちの切り替えが出来ず一度流れを持っていかれるとそこから失点が止まらないこと、
そしてドライブの連打ができなかったこと、
あまりにも惨めなバックハンドであると言えます。
これまでの練習法
1年2年の半分程は続けることもさることながら、
打つことを求めて練習を行いました。
この考えこそが過ちの発端であったと言えます。
その結果、相手の球に柔軟に対応する事なく硬直した思い込みによって
縛られることとなりました。
それから3年の前期までは、ラリーを続けることをある程度重視しましたが、
そのためにフォームの無視が横行した所為で形が更に崩壊して行ったと言えます。
それ以降は練習に対してモチベーションが上がらず惰性的に練習を行っていたと言えます。
その結果私の卓球技術は惨憺たるものとなり、
今回の敗戦を招いたと言えます。
その理由は、あまりに多い課題に対して絶望し、
半ば匙を投げていた為です。
従ってこれまで私が行ってきた練習は無意味どころか、
百害あって一利もない、
時間の壮大な無駄遣いであったと言えるでしょう。
改善策
まず、これまでの迷走した練習によって培われた誤ったフォームを
改善すべく努力します。
次に、きちんとつなぎの技術から目をそらさずに向上させます。
そして、一点目と被りますが、ドライブの成功率、
きちんとボールを捉えることを重視したいと思います。

172 :AZB:2012/11/25(日) 17:43:57 HOST:FL1-220-144-116-139.kng.mesh.ad.jp
2012年鶴見杯について
今回の試合の結果は予選リーグで1勝2敗、
下位トーナメントで2勝1敗という不甲斐ないものになってしまいました。
この原因を考察してみたいと思います。
 まず大ざっぱに言えば、自分のミスが多すぎました。
この傾向自体はいつものことですし、おそらくほとんどの人が持っているものだとも思います。
ただ、その程度が異常でした。相手にドライブやスマッシュを打たれる機会はほぼありませんでした。
というより、打てるほどの能力を相手は持ってなかったと思います。失点のほとんどは、自分のドライブ・スマッシュのミスでした。
 ドライブについては、ネットミスではなく、オーバーが多かったです。
これはつまり、上回転にはなっているが、コントロールできてないということでしょう。長原主将やてっぺい先輩と練習させて頂いた時の感覚からも、
ある程度上回転に変換する能力は上がってきているという印象を持っていました。
今後は、相手の下回転の程度に合わせてドライブする練習をするべきでしょう。
 次に、スマッシュです。僕は今回の試合でも右横系サーブを多用し、
試合相手も結構浮いたレシーブを返してくれました。
しかし、その浮いた球に対する3球目攻撃がことごとくネットしました。
1試合につき4失点ぐらいはしていたと思います。
ボールをこすることが出来ていなかったのでしょう。
以前からこの問題については気づいてはいたのですが、練習不足です。
 最後に、サーブについて書かせて頂きます。
右横上サーブはかなり有効なのですが、それだけだとやはり不便です。
もっと上回転を強くかけられるようにし、さらに同じようなモーションで横下サーブを出せるようにできればな、と思います。
 以上、反省文を書かせて頂きました。 By中村


173 :たみ:2012/12/02(日) 23:30:41 HOST:p3029-ipbf6408marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
一応、日曜日に一人でアプリ杯という大会行ってきたので報告すると
5試合やって
×1−3
○3−2
×2−3
×1−3
○3−0
で28人中18位でした。
新しい試合進行形式を試す大会で、全員が必ず5試合をやって1試合ごとに勝敗に応じてポイントが加算され、
最終ポイントで順位が決まるという大会でした。
1試合ごとに勝敗をスマートフォンアプリに登録してデータベースを作ってポイントを計算し、
近いポイントの人同士で次の試合が組まれるという仕組みです。
だいたい同じくらいの実力の人と当たるのでいい試合になりましたし、課題もよりはっきり見えたのでいい大会だったです。
またやると言っていたので今度は他の人も気軽に参加しましょう。1人じゃさびしかったです。

174 :よっしー:2013/06/30(日) 11:27:15 HOST:250.net042124071.t-com.ne.jp
試合動画鑑賞会@かずとよ先生宅
もっと台から距離をとって、2バウンドしないサーブをフォアで狙いにいこう。
ボールを見すぎてて切り替えできてない。戻ろう。
ファルケンベリー、3点とかオールじゃない基本的な練習をしよう。
みんな山田(父)君の努力に応えて、もっと動画を見ましょう。

175 :鉄兵:2013/09/02(月) 21:59:04 HOST:KD113159093041.ppp-bb.dion.ne.jp
部活に参加できないので、カットについて自分がやってきたこと、
感じたことをまとめて、アップローダーにあげました。
特にY.Yは参考までに読んでおいて。あとカットをしてみたい人も。
文章なんでわかりにくいところがあるかもしれないが、
何か聞きたいこと、気になることがあれば掲示板に書いておけば
気が向いたときに答えます。


176 :ながかわ:2013/11/17(日) 03:34:21 HOST:42-148-106-4.rev.home.ne.jp
浦和大主催の合同練習に行って
参加校は浦和大、武蔵大、武蔵野大、医科歯科(友情出演で聖マから一人)。
初めに4組のグループに分かれて練習、その後試合て感じの流れで進みました。
練習は浦和大の形式でやったので、軽く流れを書いておきます。
@フォアとバックの2点でフットワーク練習、オールフォアで狙うこと
Aフォア、ミドル、バック、ミドル、フォア、……の3点でフットワーク練習、もちろんオールフォア
Bコースを指定してフットワーク練習
Cドライブとブロック、ドライブ側はフォアとバックに交互に打って、ブロック側は1点に返す
Dもう一回@
Eコース指定して3球目練習、ブロックをフォアにしてそこからオールに
次に試合について、
反省とか書こうと思ったけどまた今度書きます。
とりあえず上に書いた練習メニューが参考になると思ったら、まねしてみてください。

学連系の大学は医療系ほど打つ機会が少ないから、もっとみんなに参加してもらいたかったです。
今回はバック粒、ペン粒の攻守、バック粒のカットマン、左など、医科歯科だけでは練習できないような人もいたし、
初見の相手と試合する経験にもなるし、とてもためになりました。
あとは他大の人と仲良くなれたりとか。いろんな人がいて楽しいです。
とにかく楽しかったです。
最後までいられなかったのが残念でした。
楽しかったです。


177 :たみ:2014/07/13(日) 00:18:25 HOST:ser358045014175379
〇スタンス広く
〇目線を低く
〇背筋を伸ばす
〇肘をあげない
〇肩をさげない
〇自分の前で打つ

178 :NY:2017/10/23(月) 12:02:46 HOST:5.188.211.15
bvvZwG http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

179 :NY:2018/01/08(月) 01:57:13 HOST:5.188.211.26
jLnyLK https://goldentabs.com/

180 :NY:2018/01/23(火) 03:53:31 HOST:5.188.211.72
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